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Méthode CAPSS_Découvrez votre profil d'intelligences et transformez durablement votre façon d'apprendre, de travailler et de vivre.
FORMATION
5 Modules
6 Documents
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Programme
Et si vos difficultés n'étaient pas un manque de capacités, mais simplement un manque de connaissance de vous-même ? La méthode CAPSS est un programme d'accompagnement unique, construit sur deux piliers scientifiques : les 9 intelligences multiples de Howard Gardner (Harvard) et la théorie des choix de William Glasser. En 5 étapes progressives, vous apprenez à vous connaître vraiment, à adapter votre environnement à votre fonctionnement naturel, et à construire une stratégie de vie ou de travail qui vous ressemble. Ce programme est fait pour vous si vous avez l'impression de tourner en rond malgré vos efforts, si les méthodes classiques ne fonctionnent pas pour vous, ou si vous cherchez une approche concrète, personnalisée et durable. Ce que vous obtenez : ✓ Votre profil complet des 9 intelligences ✓ L'identification de vos blocages inconscients ✓ Un plan d'action personnalisé et réaliste ✓ Des outils sophrologie pour ancrer les changements ✓ Un suivi bienveillant à chaque étape
Des questions ?
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Ce que vous allez apprendre
Adaptation :
outils sophrologie et rééquilibrage
Personnalisation :
stratégie sur-mesure
Stratégie :
objectifs ancrés dans vos valeurs
Succès :
consolidation et autonomisation
Contenu
5 Modules
6 Documents
Module 1 _ Connaissance. Qui suis-je vraiment ? — Découvrez votre profil d'intelligences
01:00
Test_Intelligences de Gardner
Document
Quel est votre mode de fonctionnement ? comment apprenez vous ? savez vous qu'il existe "9 intelligences", loin des tests de QI. Apprenez vous.
CONNAISSANCE _ Qui suis-je vraiment ?
Document
Découvrez vos 9 intelligences dominantes grâce au test CAPSS . Comprenez enfin pourquoi certaines méthodes ne fonctionnaient pas pour vous
Module 2_ADAPTATION. Mes émotions, mon intelligence secrète.
01:00
ADAPTATION _Mes émotions, mon intelligence secrète
Document
Deux outils puissants pour arrêter de subir vos émotions et commencer à les utiliser.
MODULE 3 — PERSONNALISATION. Mes schémas, ma liberté !
01:00
PERSONNALISATION _Mes schémas, ma liberté
Document
Construire son chemin unique, Identifiez les schémas répétitifs qui vous freinent sans que vous le sachiez. Exercice du Blason de Vérité : qui êtes-vous vraiment, au-delà de ce qu'on vous a dit que vous étiez ?
MODULE 4 — STRATÉGIE_Passer à l'action avec intelligence
01:00
STRATÉGIE_Passer à l'action avec intelligence
Document
Passer à l'action avec intelligence — Plan sur mesure Description : La théorie des Choix de Glasser + la méthode SMmop adaptée aux adultes : découper vos objectifs en micro-missions réalistes, créer vos rituels de passage à l'acti...
MODULE 5 — SUCCÈS_Ancrer, rayonner, voler
01:00
SUCCÈS_ Ancrer, rayonner, voler
Document
Portrait de Vérité et rituels durables Description : Bilan des 5 modules, lettre à votre "moi" du début, ritualisation des acquis. Vous repartez avec vos outils pour devenir votre propre coach — pour la vie.
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Sophrologie · Intelligences Multiples · Méthode CAPSS
Je ne suis pas un coach de vie ordinaire. Je suis à l'intersection de la science du cerveau, du corps et de la pédagogie. J'aide les individus et les organisations à révéler leur potentiel caché — celui que nos systèmes éducatifs et professionnels ont souvent ignoré....
Formations
BTS Commerce International-Lycée Frantz Fanon
2001
Licence Administration publique-UAG Schoelcher
2003
CAPLP-Education nationale
2023
Certifications
Psychogénéalogie-Ma formation privée
2026
Reconnexion spirituelle et alignement de l'ame-Ma formation de privée
2025
Art de la manifestation-Ma formation privée
2025
Annales Akashiques-Ma formation privée
2026
Psychopédagogie-Psychopédia
2024
Sophrologue-CFNDI
2026
Statut: Passionné
Membre depuis 2026-04-25
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