Discipline & Motivation : Enfin terminer tes projets ! đ
ATELIER COLLECTIF
1h30
DĂ©couvrez lâoffre Discipline & Motivation : Enfin terminer tes projets ! đ de Konstantin - image 0
Programme
Vous en avez assez de repousser vos projets Ă demain ? Cette confĂ©rence est faite pour vous ! DĂ©couvrez comment construire une discipline inĂ©branlable et retrouver la motivation nĂ©cessaire pour enfin terminer ce que vous avez commencĂ©. Au travers d'un coaching de vie bienveillant et pragmatique, nous explorerons les mĂ©canismes profonds de la procrastination et les outils concrets pour les surmonter. Que vous soyez entrepreneur, crĂ©atif ou salariĂ©, vous recevrez des stratĂ©gies Ă©prouvĂ©es pour transformer votre rapport Ă la rĂ©gularitĂ© et Ă l'engagement. Cette expĂ©rience interactive vous permettra de quitter la fatigue de l'inachevĂ© et de progresser sereinement dans vos objectifs. PrĂ©parez-vous Ă dĂ©bloquer votre potentiel et Ă dĂ©velopper une discipline naturelle, sans culpabilitĂ© ni force brute. La clĂ© pour rĂ©ussir vos projets commence ici ! đ
MĂ©thodologie et objectifs
Notre approche de coaching motivation repose sur trois piliers essentiels : 1) COMPRENDRE : Nous explorons ensemble les racines de votre procrastination, identifiant les blocages Ă©motionnels et comportementaux qui vous empĂȘchent de progresser rĂ©guliĂšrement sur vos projets. 2) OUTILS CONCRETS : Vous dĂ©couvrez des techniques Ă©prouvĂ©es de discipline progressive : la mĂ©thode des micro-actions, l'architecture de votre environnement, les rituels de rĂ©gularitĂ© et les systĂšmes de suivi personnalisĂ©s. 3) EXPĂRIENCE IMMERSIVE : Vous pratiquez directement pendant la confĂ©rence, mettant en place votre premier plan d'action pour enfin terminer vos projets. Ce coaching de vie en direct intĂšgre des exercices kinesthĂ©siques, des dĂ©briefings collectifs et des moments de rĂ©flexion personnelle. Vous repartez avec des ressources tĂ©lĂ©chargeables et un protocole sur mesure pour maintenir votre motivation et votre discipline sur le long terme. L'objectif : transformer vos bonnes intentions en habitudes durab...
les et retrouver le plaisir de l'accomplissement ! đ
Coach de Gym Posturale | Preparateur physique | Reathletiseur.
Praticien du mouvement et de la conscience corporelle, titulaire dâun Master STAPS, je mâappuie sur plus de 10 ans dâexploration du corps Ă travers la biomĂ©canique, la rĂ©Ă©ducation, le sport et les pratiques ancestrales comme le qigong et le taoĂŻsme. PĂ©dagogue, Ă lâĂ©coute et profondĂ©ment humain, je propose un accompagnement sur-mesure pour dĂ©velopper un corps fort, mobile et sensible, rĂ©duire les douleurs, apaiser le mental et retrouver une relation de confiance avec soi-mĂȘme. Mon objectif : vous rendre autonome, afin que votre corps devie...
Expériences
Préparateur physique-Nat Synchro Saint Laurent du var
2016 - 2018
Création et mise en place des séances de préparation physique pour la natation synchronisée. Analyse des besoins de la pratique et la création du systÚme d'entraßnement sur mesure.
Coach de mouvement-Mouvement Koncept
2020 - 2026
Mise en place de systÚme d'entraßnement divers. Création et développement de style d'entraßnement innovant.
Formations
Master STAPS-UFR STAPS de Nice
2020
DiplĂŽme EntraĂźnement et Optimisation de la Performance Sportive parcours Reathletisation.
Licence 3 EntraĂźnement Sportif-UFR STAPS de NICE
2018
DiplÎme de préparation physique et mentale pour les sportifs de haut niveau et sportifs professionnels.
Certifications
RĂ©flexes arkaiques niveau 1-Lucas Bourguignon
2023
Blackboard Pro Coach niveau 1 et 2-Blackboard
2020
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2026-01-08
Langues parlées :
Avis
Les pratiques avec Konstantin mon permis de prendre conscience de la subtilité de mon corps et d'améliorer ma coordination motrice.
Une approche douce et tonifiante pour nettoyer les rĂ©sidus de mes somatisations passĂ©es et passer Ă une nouvelle version de moi mĂȘme.
Mouvement, respiration, pensĂ©e, des Ă©changes tellement enrichissant et surtout le plaisir d'ĂȘtre, font de Konstantin le professionnel le plus compĂ©tent que je consulte rĂ©guliĂšrement avec la mĂȘme joie de se retrouver.
William
J adore ses cours. Sans douleur ni effort on se muscle. On adopte les mouvements dans la vie de tous les jours pour une meilleure posture C est un mélange de gym posturale pilate et yoga
Konstantin connaĂźt Ă la perfection cette discipline et prends soin de ses Ă©lĂšves
Elodie
La mĂ©thode de Konstantin est bienveillante et efficace. GrĂące Ă son accompagnement, jâai gagnĂ© en flexibilitĂ© tout en dĂ©veloppant ma force. Il prend le temps dâexpliquer et dâadapter les exercices selon le niveau actuel. Je recommande vivement Konstantin Ă toute personne souhaitant dĂ©couvrir son corps et amĂ©liorer sa posture
Kirils
30.00 âŹ
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