Cercle de parole : Entre nous, parlons du couple !
ATELIER COLLECTIF
1h00
Découvrez l’offre Cercle de parole : Entre nous, parlons du couple ! de Lucie - image 0
Programme
Bienvenue dans notre cercle de parole 100% féminin dédié aux enjeux du couple ! 💕 Cet espace bienveillant et confidentiel est créé pour toi, femme de 25 ans et plus, qui souhaites explorer ta relation de couple en toute sérénité. Qu'tu traverses des moments de tension dans ton couple, que tu cherches à mieux communiquer avec ton partenaire ou que tu veuilles simplement partager ton expérience avec d'autres femmes, tu es au bon endroit. Dans ce cercle de parole, nous créons ensemble un environnement de confiance où chaque voix compte. Tu pourras exprimer tes préoccupations, tes joies et tes questionnements sur la vie de couple sans jugement. Nos échanges te permettront de mieux comprendre les dynamiques relationnelles, de trouver des solutions aux difficultés du couple et de renforcer ton bien-être émotionnel. C'est un véritable espace de soutien mutuel entre femmes, où la bienveillance prime. Rejoins-nous pour des moments authentiques, enrichissants et transformateurs !
Méthodologie et objectifs
Notre méthodologie repose sur l'échange authentique et le partage d'expériences entre femmes. Le cercle de parole fonctionne selon des principes simples mais puissants : la confidentialité, l'écoute active et le respect mutuel. Chaque séance débute par un moment d'accueil chaleureux où tu peux te sentir en sécurité pour parler librement des enjeux de ton couple. Nous utilisons des techniques de communication bienveillante pour explorer les difficultés du couple de manière constructive. Les participants échangent autour de thématiques spécifiques liées au couple : la communication, l'intimité, la confiance, la gestion des conflits et l'équilibre personnel. Grâce au format du cercle de parole, tu bénéficieras des perspectives d'autres femmes vivant des situations similaires. Notre approche favorise l'introspection, l'empathie et la co-création de solutions. Entre chaque rencontre, tu disposes d'outils pratiques pour appliquer les apprentissages dans ta relation de couple. Ce cercle de pa...
role est un véritable catalyseur de transformation personnelle et relationnelle pour toute femme souhaitant mieux vivre son couple.
Professeur de Yoga et Coach en nutrition
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Professeure de Yoga certifiée depuis 4 ans je suis là pour vous guider et vous apporter douceur et bien-être. Suivi par + de 35 mille abonnés. J'ai une communauté incroyable et bienveillante qui me suit depuis quelque temps maintenant. J’ai compris qu’il ne s’agissait pas seulement d’une pratique sportive mais qu’il y avait autour du yoga une philosophie, des perspectives d’apprendre à mieux se connaître mais aussi d'appréhender plus sereinement le monde qui nous entoure en acquérant davantage de sagesse. C’est pour ces différentes rai...
Expériences
Cours de Yoga-Paris Dauphine
2021 - 2022
J' ai été engagé par l'école Paris Dauphine pour aider les élèves qui le souhaité se détendre, se recentrer et éliminer le stress de leurs études.
Cours particulier de Yoga-À mon compte chez des particuliers
2021 - 2023
Cours de Yoga-Yo'Time
2020 - 2021
Nous allons dans les entreprises pour donner des séances de yoga.
Formations
Formation de Yoga et de Méditation-Le clos du temps
2025
Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Le souffle est intriqué dans nos fonctionnements, qu’il s’agisse du corps, des énergies, des émotions ou des pensées. A chacun de nos états, son souffle. Court ou long, régulier ou agité, le souffle est influencé par l’ensemble des évènements qui nous arrivent, qu’ils soient intérieurs ou extérieurs. Mais de la même façon, il peut également influencer les événements susceptibles de nous arriver.
Dans le yoga, la respiration consciente ou le Prãnãyãma est la science du souffle. C’est l’art de respirer sans air simplement dans la pure énergie.
Il s’agit des pratiques du Yoga du souffle et de l’énergie.
Cette formation est un voyage intérieur où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle et harmoniser nos énergies. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive «du prãnãyãma, des énergies et de la méditation» : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Diplôme de Yoga Ayurveda-Ma formation privée
2020
Le yoga ayurvédique permet d'adapter sa pratique de yoga selon son état du moment. Elle nous remet en connexion profonde avec soi et la nature. Nos besoins varient tout au long de l'année, il est donc normal que notre pratique de yoga reste vivante et s'accorde avec l'instant présent.
Diplôme de professionnalisation au Yoga Hatha-Koreva Formation
2019
C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
Sa singularité ? Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les yogas dynamiques.
En outre, on travaille tout particulièrement les différentes respirations (également appelées « pranayamas ») ainsi que la méditation.
Statut: Passionné
Membre depuis 2022-09-06
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
Super cours !!
Léo
Pour mon premier cours, je suis ravie.
Lucie donne tous les bons conseils en fonction du niveau et des difficultés de chacun.
Un grand merci à Lucie pour son accueil et sa bienveillance.
Sophie
Lucie n’a de cesse de nous donner l’envie d’avancer dans cette discipline.
J’apprécie ses séances de yoga qui m'apportent beaucoup de bien être et de sérénité.
Lara
25.00 €
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