Se libérer de l'alimentation émotionnelle - Atelier collectif
ATELIER COLLECTIF
2h00Découvrez l’offre Se libérer de l'alimentation émotionnelle - Atelier collectif de Stéphanie - image 0
Programme
Découvrez comment transformer votre relation à la nourriture et retrouver l'équilibre émotionnel. Cet atelier collectif vous propose une approche pour comprendre les mécanismes de l'alimentation compulsive et émotionnelle spécifique aux femmes. Au programme de cette formation bien-être : - Comprendre de qu'est l'alimentation émotionnelle - Identification des déclencheurs émotionnels liés à vos habitudes alimentaires - Stratégies pratiques pour cultiver une alimentation intuitive et consciente - Renforcement de l'estime de soi et de la confiance corporelle - Outils de développement personnel pour une meilleure santé mentale Bénéficiez d'un accompagnement bienveillant dans un cadre collectif sécurisant, où vous pourrez partager vos expériences avec d'autres femmes.

Coach en santé mentale pour les femmes
✨ Qui suis-je ? ✨ Je m’appelle Stéphanie. Je suis profondément passionnée par l’humain, les relations humaines, la psychologie et les neurosciences, et plus particulièrement par les émotions. Pendant longtemps, j'ai été quelqu’un qui n’avait pas confiance en elle. Je me suis souvent cachée derrière les autres, sans jamais vraiment oser prendre ma place. Sur mon chemin, j’ai rencontré des personnes qui m’ont diminuée, fragilisée… mais j’ai réussi à transformer tout cela grâce au coaching et à un profond travail sur moi-même. Aujourd’hui,...
Formations
Numérologie-ADN L'art des nombres
2026
Infirmière diplômée d'état-IFSI St Martin
2007
Coach Wellness santé et bien-être-ICI de Genève
2022
Statut: Passionné
Membre depuis 2025-12-22
Langues parlées :

29.24 €

Découvrez le profil de Stéphanie, Skiller en Santé de la femme
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