Les bases de l’auto-massage du visage : Fondamentaux & pratique guidée
ATELIER COLLECTIF
1h00
Découvrez l’offre Les bases de l’auto-massage du visage : Fondamentaux & pratique guidée de RUTH - image 0
Programme
Lors de cette masterclass d’une heure en visioconférence, je proposerai une approche claire et accessible des fondamentaux de l’auto-massage du visage. Nous aborderons : • Les principes essentiels à connaître avant toute pratique • L’influence de la posture, des fascias et du relâchement musculaire sur l’apparence du visage • Les erreurs les plus fréquentes • Les règles de base pour un auto-massage efficace et respectueux de la peau La séance inclura une pratique guidée en direct, afin que chaque participante puisse expérimenter immédiatement les gestes fondamentaux.
Méthodologie et objectifs
Objectif : Comprendre, pratiquer et repartir avec une base solide pour intégrer l’auto-massage dans sa routine quotidienne. 🌟 Durée 1 heure (dont 20–25 minutes de pratique guidée) 🎯 Public concerné : Femmes souhaitant comprendre les bases du travail manuel du visage et intégrer des gestes simples, efficaces et structurés dans leur routine.
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Soins anti-âge visage & corps. Elue Top 5 facialistes par Elle.fr
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Statut: Créateur de contenu
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- natif
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Avis
Un live juste au top j’ai utilisé mon Gua Sha que j’ai acheté chez Ruth , que j’utilise tous les jours et les résultats sont bien là.Ruth a bien su montré comment masser notre visage, cou et la tête et utiliser le Gua Sha . Je suis très contente de ce live . Un grand merci à Ruth 🙏❤️👌
Cecilia
Le cours est très généreux ; riche de conseils et astuces , je me suis régalée , je l ai regardé 4 fois !!!
Milles merci !!!
Cecile
Merci beaucoup pour ce retour qui me touche ! Je suis ravie que le cours vous ait plu et que mes conseils vous accompagnent déjà. C’est tout l’esprit de ma méthode : transmettre avec sincérité, générosité et efficacité Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour la suite !
Une super masterclasse ,merci Ruth pour tous ces protocoles de massage. Au plaisir de participer aux prochaines.
Sonia
Sonia
20.00 €
Découvrez le profil de RUTH, Skiller en Yoga du visage
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