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Apprenez une valse chorégraphiée avec Sarah et Nathan
FORMATION
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Programme
Apprenez à valser une chorégraphie complète sur la musique d’Anastasia Plongez dans un univers romantique et élégant et apprenez, pas à pas, une véritable chorégraphie de valse sur la musique mythique d’Anastasia, Loin du froid de décembre. Cette formation a été pensée pour les couples qui souhaitent : Préparer une ouverture de bal de mariage inoubliable Vivre une activité romantique et complice Aller plus loin que les bases de la valse et se challenger Notre particularité : vous êtes guidés par deux professeurs. Sarah s’adresse aux femmes : grâce, relâchement, regard, fluidité, comment se laisser guider avec élégance. Nathan s’adresse aux hommes : posture, cadre, guidage clair, présence et assurance. Chaque rôle est expliqué séparément pour que chacun comprenne exactement ce qu’il fait et pourquoi il le fait. Cela permet une progression plus rapide, plus précise et surtout plus confortable en couple. Une expérience romantique et structurée et une immersion dans l’univers de l...
a valse : connexion, élégance, confiance et harmonie.
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Ce que vous allez apprendre
Guidage et la connexion homme/femme
Figures fluides et harmonieuses
Chorégraphie complète prête à être dansée
BONUS
10 SECRETS DE GENTLEMAN DE BAL
Pré-requis
Cette formation est idéale si vous avez déjà suivi notre formation pour apprendre à valser, ou si vous dansez déjà la valse et maîtrisez :
– le pas de base
– le pas de base tournant
– le tour complet
– la salutation
Pour profiter pleinement du cours, pensez simplement à prévoir un petit espace rien que pour vous :
✨ au minimum 2 mètres sur 2 mètres,
✨ avec un sol dégagé (on évite tapis et moquette pour pouvoir tourner librement et en toute élégance).
Et voilà, il ne reste plus qu’à laisser la magie opérer 💫
Contenu
12 Modules
12 Vidéos
ÉPISODE 1
00:04
La chorégraphie
00:04:09
Aperçu
Découvrez l'intégralité de la chorégraphie que vous allez apprendre !
ÉPISODE 2
00:04
Les premiers pas
00:04:01
Dans cet épisode, on vous apprend le début de votre chorégraphie. Ça commence en douceur !
ÉPISODE 3
00:05
La mise en panier et le Landler
00:05:13
Dans cet épisode, on travaille deux figures pour poursuivre la chorégraphie. Un passage clame et complice pour créer la connexion dès le début.
ÉPISODE 4
00:07
Tours et enchainements
00:07:34
On poursuit la chorégraphie avec les premières rotations !
ÉPISODE 5
00:06
On reprend depuis le début !
00:05:27
Dans cet épisode, on vous apprend à compiler les trois premières parties de votre chorégraphie pour gagner en fluidité.
ÉPISODE 6
00:08
Le passage intense
00:08:46
Vous maîtrisez le début de la chorégraphie, il est maintenant temps de corser un peu les choses...
ÉPISODE 7
00:03
Retour au calme
00:03:26
Bonne nouvelle, vous connaissez déjà toutes les figures qui composent cette nouvelle partie de la chorégraphie. Il n'y a plus qu'à assembler.
ÉPISODE 8
00:02
On travaille les transitions
00:02:14
On enchaîne les deux dernières parties, la partie intense et le retour au calme pour bien travailler la transition.
ÉPSIODE 9
00:02
Retour de l'intensité
00:01:54
Dans cette partie, nous revenons sur un passage intense, mais rassurez vous : tout est déjà maitrisé. C'est une reprise de la partie 4, en plus simple et plus court.
ÉPISODE 10
00:06
On conclut la chorégraphie en douceur.
00:05:34
Après le passage intense, la chorégraphie s'apaise pour aller vers une fin plus romantique et plus calme, et se conclure avec une révérence.
ÉPISODE 11
00:09
En enchaine toute la chorégraphie en la décomposant.
00:08:35
On revoit la chorégraphie complète, décomposée accompagnée par des explications et le comptes des temps.
BONUS
00:05
10 conseils de gentleman pour briller au bal
00:04:48
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Disponible 24h/24h
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