Préparation mental individuel ASCENT – 3 mois pour libérer votre potentiel
PROGRAMME
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Contenu 5 Séances

COACHING PRIVÉ
COACHING PRIVÉ
Préparation mental ASCENT – Diagnostic + Débriefing
Préparation mental ASCENT – Diagnostic + Débriefing
Programme
Vivez un parcours immersif unique en individuel : un accompagnement structuré qui combine diagnostic, coaching et plan de développement sur mesure. Ce parcours s’appuie sur les neurosciences et l’IA pour analyser 18 compétences clés (émotionnelles, cognitives et sociales), puis transformer ces données en actions concrètes dans votre quotidien. Vous bénéficiez : • d’un parcours gamifié d’auto‑diagnostic en ligne (test comportemental + découverte de vos résultats), • d’un coaching de débriefing pour comprendre vos forces, vos zones de vigilance et vos leviers de performance, • de modules d’e‑learning personnalisés pour entraîner vos ressources (optimisme, gestion du stress, prise de décision, etc.), • de séances de coaching individuel pour travailler vos situations réelles (sport, management, entrepreneuriat), • d’un bilan de progression avec rapport d’impact sur vos comportements et vos performances. L’objectif : vous aider à passer d’une bonne intention de changement à un...
e transformation observable dans vos façons d’agir, de décider et de gérer votre énergie.

Ce que vous allez apprendre
Gérer le stress, la charge mentale et les émotions dans les moments clés.
Prendre des décisions plus claires et plus rapides en contexte d’incertitude.
Développer leur résilience, leur confiance et leur stabilité mentale.
Mettre en place des routines mentales simples et durables pour performer sans s’épuiser.
Préparateur mental & expert en neurosciences appliquées – Sportifs de haut niveau, dirigeants et managers

Préparateur mental du sport et coach professionnel certifié en neurosciences, avec une expérience de plus de 25 ans en management, je mets mon expertise à votre service pour vous aider à mieux vous connaître et performer durablement....
Expériences
Consultant en franchise internationale-Carrefour
1997 - 2018
25 ans de management dans le retail (Postes opérationnels et fonctionnels, expérience à l’international)
Formations
Coaching professionnel et préparation mentale-École Supérieure de Coaching
2019
Développer l’intelligence émotionnelle : Accompagnement des managers et dirigeants pour mieux comprendre, exprimer et réguler leurs émotions, favorisant ainsi la performance individuelle et collective.
Renforcer la coopération et la motivation : Conception et animation de dispositifs pour améliorer la
capacité à coopérer, à motiver les équipes et à s’adapter aux changements et à l’incertitude, notamment auprès de key leaders et managers.
Certifications
Titre ICD Master Développement commercial International-Groupe Igensia
2001
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2026-01-13
Langues parlées :

1790.00 €

Découvrez le profil de Sébastien, Skiller en Coaching de dirigeant
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