Gym Posturale : respirations et mouvements en conscience pour un corps ancré et libre !
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ATELIER COLLECTIF
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30 min de bien-être à midi - Bougez, détendez-vous, vivez!
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le 2 Juin de 10h30 à 11h15Programme
Ensemble d'exercices pratiques de respiration, d'équilibre et de renforcement musculaire profond avec un apport theorique entre chaque seance. Methode connu sous le nom Mouvement Koncept. Chaque pratique est unique et en étant accompagnee des explications théoriques, elle devient une véritable formation qui développe la comprehension et le savoir utiliser son corps en toute sécurité.
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Ce que vous allez apprendre
Equilibre
Relaxation
Gestion de stress
Renforcement profond
Autonomie
Physilosphie taoiste
Options
Coach de Gym Posturale | Preparateur physique | Reathletiseur.
Praticien du mouvement et de la conscience corporelle, titulaire d’un Master STAPS, je m’appuie sur plus de 10 ans d’exploration du corps à travers la biomécanique, la rééducation, le sport et les pratiques ancestrales comme le qigong et le taoïsme. Pédagogue, à l’écoute et profondément humain, je propose un accompagnement sur-mesure pour développer un corps fort, mobile et sensible, réduire les douleurs, apaiser le mental et retrouver une relation de confiance avec soi-même. Mon objectif : vous rendre autonome, afin que votre corps devie...
nne un véritable outil de santé, d’auto-régulation et d’exploration intérieure, au service de votre équilibre physique, émotionnel et énergétique.
voir plusExpériences
Préparateur physique-Nat Synchro Saint Laurent du var
2016 - 2018
Création et mise en place des séances de préparation physique pour la natation synchronisée. Analyse des besoins de la pratique et la création du système d'entraînement sur mesure.
Coach de mouvement-Mouvement Koncept
2020 - 2026
Mise en place de système d'entraînement divers. Création et développement de style d'entraînement innovant.
Formations
Master STAPS-UFR STAPS de Nice
2020
Diplôme Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive parcours Reathletisation.
Licence 3 Entraînement Sportif-UFR STAPS de NICE
2018
Diplôme de préparation physique et mentale pour les sportifs de haut niveau et sportifs professionnels.
Certifications
Réflexes arkaiques niveau 1-Lucas Bourguignon
2023
Blackboard Pro Coach niveau 1 et 2-Blackboard
2020
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2026-01-08
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( 4 avis )
5
Les pratiques avec Konstantin mon permis de prendre conscience de la subtilité de mon corps et d'améliorer ma coordination motrice.
Une approche douce et tonifiante pour nettoyer les résidus de mes somatisations passées et passer à une nouvelle version de moi même.
Mouvement, respiration, pensée, des échanges tellement enrichissant et surtout le plaisir d'être, font de Konstantin le professionnel le plus compétent que je consulte régulièrement avec la même joie de se retrouver.
William
J adore ses cours. Sans douleur ni effort on se muscle. On adopte les mouvements dans la vie de tous les jours pour une meilleure posture C est un mélange de gym posturale pilate et yoga
Konstantin connaît à la perfection cette discipline et prends soin de ses élèves
Elodie
La méthode de Konstantin est bienveillante et efficace. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en flexibilité tout en développant ma force. Il prend le temps d’expliquer et d’adapter les exercices selon le niveau actuel. Je recommande vivement Konstantin à toute personne souhaitant découvrir son corps et améliorer sa posture
Kirils
79.00 €
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Konstantin
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