Décryptez votre corps et reprenez le pouvoir sur votre santé

Masterclass transformatrice de 2 heures conçue pour révolutionner votre rapport à la santé naturelle. Cette formation en naturopathie vous enseigne à décoder les messages de votre corps : fatigue, douleurs, inflammations et troubles digestifs deviennent des indicateurs précieux de votre terrain biologique unique. **Phase 1 : Décryptage du langage corporel** - Comprenez pourquoi vos symptômes chroniques révèlent votre constitution réelle. Chaque signal corporel devient un outil d'auto-diagnostic pour transformer votre approche du bien-être. **Phase 2 : Fondamentaux du terrain** - Explorez votre héritage génétique, votre vitalité innée et les surcharges (alimentaire, émotionnelle, mentale, environnementale) qui façonnent votre réactivité face au stress. Identifiez les déséquilibres cachés entravant votre énergie. **Phase 3 : Les 3 piliers de la thérapie naturelle** - Maîtrisez l'alimentation comme source d'information cellulaire, le mouvement pour le drainage lymphatique et la régul...

ation nerveuse, et l'hydrothérapie pour l'élimination des toxines. **Contenu pédagogique complet** : Hygiène de vie préventive, gestion du stress holistique, exercices de respiration, relaxation profonde, micronutrition pratique, phytothérapie accessible, et pratiques énergétiques intégratives. Formation sans présupposé médical, favorisant l'autonomie progressive et la cohérence durable en santé holistique.

**MÉTHODOLOGIE ET OBJECTIFS** **Phase 1 : Décryptage du langage corporel** - Objectif : Identifier les messages du corps comme indicateurs diagnostiques - Méthodologie : Étude des symptômes chroniques (fatigue, douleurs, inflammations, troubles digestifs) comme révélateurs de la constitution biologique - Outils : Auto-diagnostic progressif, cartographie personnelle des signaux corporels - Durée : 25 minutes **Phase 2 : Analyse du terrain biologique** - Objectif : Comprendre son héritage génétique et sa vitalité innée - Méthodologie : Exploration des surcharges (alimentaire, émotionnelle, mentale, environnementale) affectant la réactivité au stress - Outils : Questionnaire d'évaluation du terrain, identification des déséquilibres énergétiques - Durée : 20 minutes **Phase 3 : Les 3 piliers de la thérapie naturelle** - Objectif : Maîtriser les leviers pratiques du bien-être durable - Méthodologie : * Alimentation comme information cellulaire (micronutrition, phytothérapie) * Mouve...

ment pour drainage lymphatique et régulation nerveuse * Hydrothérapie pour élimination toxique - Durée : 30 minutes **Phase 4 : Pratiques intégratives d'autonomie** - Objectif : Acquérir des outils quotidiens applicables - Méthodologie : Exercices de respiration, relaxation profonde, gestion du stress holistique, pratiques énergétiques - Outils : Protocoles d'hygiène de vie préventive, exercices guidés - Durée : 30 minutes **Phase 5 : Consolidation et plan d'action personnalisé** - Objectif : Intégrer durablement la cohérence en santé holistique - Méthodologie : Synthèse des apprentissages, construction d'un protocole individuel progressif - Durée : 15 minutes