REPLAY : Pilates et sénologie du sein

Dans cette masterclass, nous explorons la zone thoracique comme espace de souffle, de lien et d’équilibre entre ancrage et expansion. À travers une approche à la fois clinique et incarnée, les participants découvrent comment le mouvement, la respiration et la conscience corporelle peuvent accompagner la réhabilitation du haut du corps après une chirurgie mammaire, un traitement oncologique ou un déséquilibre hormonal. 🔹 Contenu de la session : • Compréhension anatomique et fasciale du sein et des suites chirurgicales. • Lecture biomécanique : couples de forces, tensegrité et diaphragmes. • Indications et contre-indications à la pratique du Pilates post-chirurgie. • Pratique guidée autour des exercices du répertoire (breathing, chest lift, spine stretch, arm openings, swimming…). • Adaptations et verbalisation thérapeutique selon la méthode MOI™️. • Travail d’intégration sensorielle : respiration tridimensionnelle, centrage thoracique et réappropriation du buste.

🔹 Objectif professionnel : Savoir adapter le répertoire Pilates pour accompagner les femmes en post-chirurgie ou déséquilibre hormonal, tout en respectant les principes de tensegrité et de continuité propres à la méthode MOI™️. “Le sein n’est pas un espace à réparer, c’est un centre à réintégrer.”