REPLAY : La rentrée des hormones.
REPLAY
1h11Découvrez l’offre La rentrée des hormones. de Rabab Mosbah - image 0
aperçu du replay !
Programme
Stress, fatigue, charge mentale… la rentrée est souvent un vrai marathon ! Saviez-vous que votre système nerveux et vos hormones travaillent main dans la main pour réguler votre énergie, votre sommeil et même votre humeur ? Dans cette masterclass, nous explorerons comment les changements de saison, la charge mentale et le stress impactent notre équilibre hormonal et nerveux. Que vous soyez pro de santé ou non, je vous livre ici mes clés simples et pratiques – alimentation, routines bien-être et astuces de gestion du stress – pour préserver votre vitalité, éviter le burn-out et préparer l’automne sereinement.

Gynécologue formatrice à l'approche intégrative
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2025-09-03
Langues parlées :

Avis
Merci pour toutes ces précisions.
Nathalie
Très informative et interéssante!
Rita
Top. Merci pour cet échange instructif et interactif
Yamina

Découvrez le profil de Rabab Mosbah, Skiller en Santé hormonale
REPLAY : La rentrée des hormones.
REPLAY

