REPLAY : Comment bâtir une confiance qui tient ? Les 4 fondations qui changent tout
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1h37
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Programme
LES 4 FONDATIONS QUI CHANGENT TOUT Atelier Signature de l'été - 2️⃣ Rebrancher sa confiance La confiance n’est pas un discours qu’on se répète. C’est une ossature qui se construit, qui se renforce et qui parfois se fissure. Nous irons ensemble repérer ces micro-fissures souvent invisibles qui fragilisent tout le reste : les moments où vous doutez, où vous vous disqualifiez sans même vous en rendre compte. Vous comprendrez comment ces failles impactent vos décisions et votre posture. Comment elles peuvent vous couper les ailes et vous empêcher de construire une vie qui vous ressemble. Vous identifierez également vos appuis et marges de progression. Nous évaluerons ensemble les 4 niveaux de votre colonne vertébrale de confiance. Vous allez : • Explorer votre colonne vertébrale de confiance • Identifier vos piliers et vos fissures invisibles • Consolider ce qui vous soutient Un atelier clair et stimulant, pour vous aider à reconstruire une confiance qui ne dépend plus du rega...
rd des autres
Méthodologie et objectifs
✔ Cartographie clinique des 4 piliers ✔ Exercices d’ancrage et de consolidation ✨ Objectif : repartir avec un socle solide et des repères fiables, même quand tout vacille.
Psy & Auteure à succès – Figure médiatique engagée
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
Christèle Albaret est une psy passionnée et une figure médiatique qui conjugue expertise clinique et une énergie qui fait bouger ce qui semblait figé. Depuis 8 ans, elle éclaire les enjeux psychologiques dans “Ça commence aujourd’hui” sur France 2 auprès de Faustine Bollaert, où elle est reconnue pour sa capacité à rendre clairs et vivants les sujets que beaucoup préfèrent taire. Autrice à succès et pionnière de la thérapie digitale, elle a contribué à démocratiser de nouvelles façons de se soigner et de transformer ce qu’on traverse. ...
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-12-11
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
Merci beaucoup pour cet atelier. Vos informations sont claires, terre à terre , rien de compliqué. C’est accessible à tous. J’ai adoré
Vous écouté et faire le travail avec moi du mieux que j’ai pu .
Marie-Claude
C'était nouveau et je ne savais pas comment me positionné sur plusieurs thème.
Intéressant néanmoins.
Vvarderen
atelier motivant; bienveillant;, mise en mouvement et réflexions
comme a son habitude Christèle prend toujours le temps avec chacun des participant
Mireille
Découvrez le profil de Christèle Albaret, Skiller en Santé mentale
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