Doublez votre productivité: gestion du temps & concentration
FORMATION
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Programme
Cours complet sur la productivité et la gestion du temps Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour doubler votre productivité et mieux gérer votre temps. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la productivité, la gestion du temps, la définition des objectifs, la réussite personnelle et les habitudes des personnes qui réussissent. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent beaucoup de changements dans ma vie quotidienne, car je suis passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me le font déjà remarquer. Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que, grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus conf...
iant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la productivité et la gestion du temps ? Si vous voulez gagner en productivité ? Si vous avez plein de choses à faire mais vous manquez toujours de temps pour les réaliser ? Si vous n’êtes pas clair sur ce qui vous bloque aujourd’hui en termes de productivité ? Si vous pensez avoir un grand potentiel mais vous n’arrivez pas à vous motiver pour passer à l’action ? Si vous cherchez des stratégies et techniques efficaces pour booster votre productivité, réaliser plus de choses et avoir plus de temps libre ? Cette formation est pour vous. Malheureusement la plupart des gens travaillent beaucoup mais n’accomplissent que très peu. Aujourd’hui plus que jamais, les choses changent à une vitesse incroyable. Il y a tellement d’informations à retenir, tellement d’opportunités à saisir, qu’on a l’impression de ne plus savoir où donner de la tête. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout. Si vous aussi, vous vous demandez, comment se fait-il que certaines personnes arrivent à accomplir en un mois ce que d’autres accomplissent en un an ? Quelle est la différence entre les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie et la majorité de gens ? Cette formation vous apportera des réponses à toutes ces questions. Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous mettez en place toutes les stratégies. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Comprendre les fondamentaux de la productivité et l’état d’esprit à adopter Apprendre à définir des objectifs clairs et ambitieux Comprendre les causes de la procrastination et comment vous en débarrasser Apprendre des stratégies pour gérer votre temps afin de réaliser vos objectifs Définissez des objectifs dans tous les domaines de votre vie Découvrez la meilleure façon pour vous concentrer sur les choses essentielles Comment être plus productif tout en libérant du temps pour votre famille, votre santé et vos loisirs Comment mettre en place des rituels pour être plus efficace Accomplir plus de choses et avec moins de stress et de frustration Comment surmonter ses peurs et passer à l’action Adopter l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation.

Ce que vous allez apprendre
Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser
Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel
Apprenez à gérer votre temps afin de maximiser vos résultats
Découvrez comment les personnes qui réussissent structurent leurs journées
Développez un état d’esprit positif
Mettez en place des rituels pour être plus efficace
Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques pour appliquer les concepts de la formation
Découvrez comment structurer vos journées pour optimiser l’utilisation de votre temps
Eliminez le stress et la peur
Apprenez l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie
Pré-requis
Contenu
8 Modules
31 Vidéos
8 Documents
1 Quiz
Introduction
00:06
Introduction
00:05:22
Interruption Vs Concentration
Quiz
Les interruptions au travail
Document
Comprendre le problème
00:23
La cause du manque de productivité
00:00:46
Les 5 tueurs de la productivité et comment vous en débarrasser
00:10:04
[Exercice] Les 5 tueurs de la productivité + actions pour vous en débarrasser
Document
Le multitâche
00:04:07
Le résidu d’attention
00:02:31
Les 5 causes de la procrastination et comment vous en débarrasser
00:04:36
Les fondamentaux de la productivité
00:24
Le mythe de la gestion du temps
00:02:43
Décuplez vos résultats
00:06:45
Définissez des objectifs SMART
00:05:08
[Exercice] Définissez vos objectifs
Document
3 choses que vos objectifs doivent respecter
00:02:59
Réécrivez vos objectifs tous les jours
00:04:05
[Exercice] Réécrivez vos objectifs tous les jours
Document
L’état d’esprit
00:21
La matrice d'Eisenhower
00:06:56
La différence entre urgent et important
Document
Identifiez vos TPRs
00:05:04
Triplez votre productivité avec 3 concepts clés
00:03:25
La loi de Parkinson
00:03:36
Les tactiques de la productivité
00:31
Les secrets de Warren Buffet
00:03:56
La charge mentale
00:05:46
L’effet Zeigarnik
00:03:17
Comment organiser vos journées
00:04:45
Comment structurer votre journée
Document
Batching
00:03:52
Sauvez le temps mort
00:02:20
[Exercice] Sauvez le temps mort
Document
Gérez les interruptions
00:05:07
Les réunions
00:11
Entourez-vous de gens avec la même mentalité
00:02:31
Comment organiser des réunions efficaces
00:04:06
Comment gérer les personnes qui monopolisent la parole
00:02:25
Les réunions Stand up (Stand up meeting)
00:01:31
Les emails
00:18
Comment lire et répondre à vos emails
00:06:23
[Exercice] Comment lire et répondre à vos emails
Document
Que faire quand vous êtes sous l’eau ?
00:03:08
Gagnez en productivité grâce à cette technique
00:03:56
3 techniques pour booster votre productivité avec les emails
00:04:31
Résultats Vs activités
00:06
Résultats Vs Activités
00:05:37
Sans abonnement
Disponible 24h/24h
Paiement Sécurisé
Formateur en Développement Personnel
Jamal est un formateur professionnel et conférencier international. Après une expérience de 10 ans dans le monde de la gestion de projet, il est devenu formateur certifié en PNL et en hypnose. Ses formations ont été suivies par des employés dans des entreprises comme Volkswagen, Nasdaq ou encore Apple. Son passé d’ingénieur et ses compétences de coach rendent son approche et ses formations uniques....
Expériences
Auteur et Formateur-jamallazaar.fr
2014
Jamal, coach professionnel et formateur certifié, accompagne des individus et des organisations à transcender leurs limitations et atteindre leurs objectifs.
Il est formateur spécialisé dans le domaine du développement personnel. Ses formations sont en anglais et en français.
Il a déjà donné des formations dans des entreprises comme Volkswagen et il compte plus de 300,000 participants à ses formations en ligne.
Ses formations couvrent des sujets comme :
- La gestion du temps
- La gestion du stress
- La prise de parole en public
- La définition des objectifs
- La confiance en soi
- La communication
- L’intelligence émotionnelle
Formations
Master Coach en PNL-Ted James
2014
Formateur de Coach en PNL-Ted James
2015
Certifications
Coach en PNL et Hypnose-Ted James
2014
Statut: Passionné
Membre depuis 2025-06-06
Langues parlées :
Français
- natif
Anglais
- natif

22.64 €

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