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Doublez votre productivité: gestion du temps & concentration

FORMATION

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Programme

Cours complet sur la productivité et la gestion du temps Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour doubler votre productivité et mieux gérer votre temps. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la productivité, la gestion du temps, la définition des objectifs, la réussite personnelle et les habitudes des personnes qui réussissent. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent beaucoup de changements dans ma vie quotidienne, car je suis passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me le font déjà remarquer. Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que, grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus conf...

iant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la productivité et la gestion du temps ? Si vous voulez gagner en productivité ? Si vous avez plein de choses à faire mais vous manquez toujours de temps pour les réaliser ? Si vous n’êtes pas clair sur ce qui vous bloque aujourd’hui en termes de productivité ? Si vous pensez avoir un grand potentiel mais vous n’arrivez pas à vous motiver pour passer à l’action ? Si vous cherchez des stratégies et techniques efficaces pour booster votre productivité, réaliser plus de choses et avoir plus de temps libre ? Cette formation est pour vous. Malheureusement la plupart des gens travaillent beaucoup mais n’accomplissent que très peu. Aujourd’hui plus que jamais, les choses changent à une vitesse incroyable. Il y a tellement d’informations à retenir, tellement d’opportunités à saisir, qu’on a l’impression de ne plus savoir où donner de la tête. Beaucoup de personnes dispersent leur énergie, manquent de concentration et finissent en burnout. Si vous aussi, vous vous demandez, comment se fait-il que certaines personnes arrivent à accomplir en un mois ce que d’autres accomplissent en un an ? Quelle est la différence entre les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie et la majorité de gens ? Cette formation vous apportera des réponses à toutes ces questions. Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous mettez en place toutes les stratégies. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Comprendre les fondamentaux de la productivité et l’état d’esprit à adopter Apprendre à définir des objectifs clairs et ambitieux Comprendre les causes de la procrastination et comment vous en débarrasser Apprendre des stratégies pour gérer votre temps afin de réaliser vos objectifs Définissez des objectifs dans tous les domaines de votre vie Découvrez la meilleure façon pour vous concentrer sur les choses essentielles Comment être plus productif tout en libérant du temps pour votre famille, votre santé et vos loisirs Comment mettre en place des rituels pour être plus efficace Accomplir plus de choses et avec moins de stress et de frustration Comment surmonter ses peurs et passer à l’action Adopter l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation.

Jamal vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.
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Ce que vous allez apprendre

Apprenez des stratégies efficaces de productivité pour réaliser plus de choses et en moins de temps

Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser

Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel

Apprenez à gérer votre temps afin de maximiser vos résultats

Découvrez comment les personnes qui réussissent structurent leurs journées

Développez un état d’esprit positif

Mettez en place des rituels pour être plus efficace

Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques pour appliquer les concepts de la formation

Découvrez comment structurer vos journées pour optimiser l’utilisation de votre temps

Eliminez le stress et la peur

Apprenez l’état d’esprit des personnes qui ont réalisé de grand succès dans leur vie

Pré-requis

Être ouvert d’esprit et prêt à passer à l’action

Contenu

8 Modules

31 Vidéos

8 Documents

1 Quiz

Introduction

00:06

Introduction

00:05:22

Aperçu

Interruption Vs Concentration

Quiz

Les interruptions au travail

Document

Comprendre le problème

00:23

La cause du manque de productivité

00:00:46

Aperçu

Les 5 tueurs de la productivité et comment vous en débarrasser

00:10:04

Aperçu

[Exercice] Les 5 tueurs de la productivité + actions pour vous en débarrasser

Document

Le multitâche

00:04:07

Le résidu d’attention

00:02:31

Les 5 causes de la procrastination et comment vous en débarrasser

00:04:36

Les fondamentaux de la productivité

00:24

Le mythe de la gestion du temps

00:02:43

Décuplez vos résultats

00:06:45

Définissez des objectifs SMART

00:05:08

[Exercice] Définissez vos objectifs

Document

3 choses que vos objectifs doivent respecter

00:02:59

Réécrivez vos objectifs tous les jours

00:04:05

[Exercice] Réécrivez vos objectifs tous les jours

Document

L’état d’esprit

00:21

La matrice d'Eisenhower

00:06:56

La différence entre urgent et important

Document

Identifiez vos TPRs

00:05:04

Triplez votre productivité avec 3 concepts clés

00:03:25

La loi de Parkinson

00:03:36

Les tactiques de la productivité

00:31

Les secrets de Warren Buffet

00:03:56

La charge mentale

00:05:46

L’effet Zeigarnik

00:03:17

Comment organiser vos journées

00:04:45

Comment structurer votre journée

Document

Batching

00:03:52

Sauvez le temps mort

00:02:20

[Exercice] Sauvez le temps mort

Document

Gérez les interruptions

00:05:07

Les réunions

00:11

Entourez-vous de gens avec la même mentalité

00:02:31

Comment organiser des réunions efficaces

00:04:06

Comment gérer les personnes qui monopolisent la parole

00:02:25

Les réunions Stand up (Stand up meeting)

00:01:31

Les emails

00:18

Comment lire et répondre à vos emails

00:06:23

[Exercice] Comment lire et répondre à vos emails

Document

Que faire quand vous êtes sous l’eau ?

00:03:08

Gagnez en productivité grâce à cette technique

00:03:56

3 techniques pour booster votre productivité avec les emails

00:04:31

Résultats Vs activités

00:06

Résultats Vs Activités

00:05:37

Sans abonnement

Disponible 24h/24h

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Formateur en Développement Personnel

Jamal est un formateur professionnel et conférencier international. Après une expérience de 10 ans dans le monde de la gestion de projet, il est devenu formateur certifié en PNL et en hypnose. Ses formations ont été suivies par des employés dans des entreprises comme Volkswagen, Nasdaq ou encore Apple. Son passé d’ingénieur et ses compétences de coach rendent son approche et ses formations uniques....

Expériences

Auteur et Formateur-jamallazaar.fr

2014

Jamal, coach professionnel et formateur certifié, accompagne des individus et des organisations à transcender leurs limitations et atteindre leurs objectifs.
Il est formateur spécialisé dans le domaine du développement personnel. Ses formations sont en anglais et en français.
Il a déjà donné des formations dans des entreprises comme Volkswagen et il compte plus de 300,000 participants à ses formations en ligne.
Ses formations couvrent des sujets comme :
- La gestion du temps
- La gestion du stress
- La prise de parole en public
- La définition des objectifs
- La confiance en soi
- La communication
- L’intelligence émotionnelle

Formations

Master Coach en PNL-Ted James

2014

Formateur de Coach en PNL-Ted James

2015

Certifications

Coach en PNL et Hypnose-Ted James

2014

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Statut: Passionné

Membre depuis 2025-06-06

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