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Atelier "Apprivoise tes émotions"
FORMATION
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Programme
Tu aimerais enfin pouvoir rester calme et sereine, même quand tout semble te dépasser ? Bonne nouvelle : il est possible d’apprendre à apaiser tes émotions sans les réprimer, grâce à des techniques simples et accessibles ! Cet atelier de 2 heures a été conçu spécialement pour les hypersensibles comme toi, qui veulent se libérer de cette tempête intérieure et retrouver un vrai équilibre émotionnel.
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Ce que vous allez apprendre
Maîtriser des techniques de régulation émotionnelle
Poser des limites émotionnelles pour éviter la surcharge
Pré-requis
Aucun pré requis
Contenu
1 Module
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Video
02:00
Atelier Apprivoise tes émotions
02:11:13
Sans abonnement
Disponible 24h/24h
Paiement Sécurisé
Options
Coaching et sophrologie
...
Certifications
sophrologie RNCP-Formaquietude
2023
master coach-MHD
2021
coach professionnel et personnel -MHD
2020
Statut: Passionné
Membre depuis 2023-09-26
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
( 13 avis )
5
Très professionnelle et pertinente, Elsa m’a aidée à atteindre mes objectifs en s’adaptant parfaitement à mes attentes. Je recommande vivement
Laure-Marine
L'atelier sur l'estime de soi était riche en enseignement et en piste de travail. Il est donc possible de travailler sur soi à partir de cette séance.
Viviane
Elsa a su m’accompagner dans mes objectifs et m’a aidé à redéfinir mes priorités.
De plus, son coaching m’a ouvert les yeux sur bien des choses tant sur la vie perso que pro.
C’est une personne toujours à l’écoute, ouverte et professionnelle.
Johann
28.35 €
02h00
Découvrez le profil de Elsa, Skiller en Gestion des émotions
Elsa
PRO
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Atelier "Apprivoise tes émotions"
5.0 ( 13 avis )
VOD
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28.35€