Méditations créatives pour écrire le cœur tranquille : confiance, visibilité et créativité

Voici un lot de 3 méditations créatives et hypnotiques si tu es autrice, auteur, ou que tu écris, quel que soit ton niveau ou tes projets. Elles t'accompagnent en douceur dans les moments de doute, de blocage ou de perte d’élan créatif et peuvent s'écouter autant de fois que nécessaire. Les 3 thèmes abordés sont : ⭐️ La confiance en soi et son écriture ⭐️ Oser aller au-delà de la peur de se rendre visible ⭐️ Retrouver l'élan créatif lorsqu'on est bloqué Ces méditations sont faites pour toi si : • Tu vis des hauts et des bas avec ton écriture, entre excitation et doutes profonds ; • Tu es en train d’écrire (ou tu rêves de t’y remettre) et tu as besoin d’un coup de pouce intérieur pour retrouver ton élan ; • Tu doutes de ta légitimité et as besoin de te rappeler que tes mots comptent ; • Tu veux oser être visible sans te forcer ni te perdre ; • Tu as envie d’explorer ton univers de manière plus intuitive et sensible, sans pression de performance ; • Tu souhaites retrouver l'i...

nspiration et lever tes blocages ; Les méditations proposées mêlent guidance hypnotique douce, soin énergétique intégré à la voix, et phrases d’ancrage (mantras). Dans ce programme retrouve : ✅ 1 introduction pour utiliser comme tu le souhaites les ressources à ta disposition ✅ 3 fichiers MP3 à télécharger et emporter partout avec toi ✅ Un petit journal intégratif pour aller plus loin, à la fin de chaque méditation ❓C’est quoi une méditation hypnotique ? Ce sont des méditations qui utilisent des principes issus de l’hypnose douce : des images symboliques, des suggestions bienveillantes, des silences choisis, un ton qui t’aide à plonger un peu plus en toi, tout en te laissant libre de ce que tu fais… Tu restes totalement conscient·e tout le long, et tu peux même bouger, pleurer, rire, revenir quand tu veux. Ce sont des espaces libres, sécures, où tu es guidé·e avec douceur, pour laisser ton imaginaire et ta créativité t'amener de nouvelles ressources. C'est ton voyage à toi !