Coaching en développement personnel
COACHING PRIVÉ
45 min
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Programme
Le coaching en développement personnel est un voyage vers soi, une exploration précieuse de vos ressources intérieures. Dans un espace bienveillant, je vous accompagne pour mettre en lumière vos aspirations, dépasser vos blocages et activer votre potentiel. Grâce aux apports issus des neurosciences, nous comprenons ensemble vos schémas de pensée, vos émotions et comportements. Mon approche est sur mesure, flexible et profondément humaine. Ce chemin est le vôtre, unique, et je vous aide à le tracer avec clarté, confiance et authenticité. Vous avez déjà tout en vous.
Méthodologie et objectifs
Méthodologie : Phase 1 - Exploration des émotions - Identification et compréhension des émotions ressenties au quotidien - Travail sur l'acceptation et la gestion saine des émotions - Exploration des origines des traumatismes et des blocages émotionnels Phase 2 - Développement de la communication émotionnelle - Apprentissage des techniques de communication permettant d'exprimer ses émotions de manière constructive - Développement de l'écoute active et empathique - Exercices pratiques pour améliorer les interactions émotionnelles Phase 3 - Activation du potentiel personnel - Mise en lumière des ressources intérieures et des forces individuelles - Définition d'objectifs de développement personnel alignés avec ses aspirations - Mise en place de stratégies concrètes pour dépasser ses limites et atteindre ses objectifs Phase 4 - Ancrage et autonomie - Consolidation des acquis et intégration des apprentissages dans la vie quotidienne - Développement de l'auto-coaching pour maintenir une ...
dynamique positive de manière autonome - Mise en place d'un plan d'action personnalisé pour poursuivre le cheminement de développement personnel Objectifs : - Développer une meilleure connaissance et une gestion saine de ses émotions - Améliorer ses compétences de communication émotionnelle pour des relations plus épanouissantes - Activer son potentiel personnel et atteindre ses objectifs de développement - Acquérir des outils d'auto-coaching pour maintenir une dynamique positive sur le long terme Outils : PNL, APS, Numérologie
Consultante en évolution professionnelle certifiée RNCP
Consultante en évolution et transition professionnelle certifiée, spécialisée en bilans de compétences, je suis également certifiée dans plusieurs domaines de médecine douce, dont la relaxation guidée et la méditation de pleine conscience. Expérimentée, j' accompagne des personnes vers leur épanouissement depuis plus de 15 ans. Pédagogue et bienveillante, je vous propose un parcours intuitif et pragmatique afin d'aligner votre vie professionnelle et personnelle à vos valeurs. A très bientôt !...
Expériences
Praticienne Bien-être-FTH
2008
Certifiée dans plusieurs domaines de médecine douce, comme la relaxation guidée, j'accompagne depuis plus de 15 ans des personnes dans leur parcours de reconnexion à leur chemin.
Consultante en bilan de compétences-Incarne qui tu es
2024
Consultante en Bilan de compétences en free lance, j'accompagne des salariés dans leur projet de reconversion, ou mobilité.
Consultante Free lance-CCI Formation
2024
Consultante en free-lance, j'accompagne des salariés et indépendants dans leur transition et évolution professionnelle.
Formations
Thetahealing ( relaxation guidée )-Thethahealing Institute of knowledge
2015
Titre pro Conseil en évolution professionnelle RNCP-Yschools
2020
Statut: Passionné
Membre depuis 2025-05-10
Langues parlées :
Français
- natif
79.91 €
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