Coaching centré émotions / Identifier et comprendre les blocages émotionnels / Sortir des schémas répétitifs / libérer son plein potentiel

Développez votre intelligence Emotionnelle ! Je vous propose un parcours unique en 5 séances pour : - mesurer votre Quotient Emotionnel (et oui, le test de QE est scientifiquement validé, exactement comme le QI) - apprendre à décrypter et à comprendre vos émotions et celles des autres - mettre en place les bonnes stratégies pour vous adapter sereinement à toute situation de stress, de tension ou de conflit. Je vous donne les clefs pour développer le super pouvoir que représente la gestion des émotions et libérer tout votre potentiel de réussite. Quelques axes : - maîtriser votre stress et vos angoisses - dompter vos peurs - retrouver confiance en vous - gérer votre timidité - calmer votre colère - dépasser votre tristesse L’Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne dans plusieurs rapports que l'Intelligence Emotionnelle est un déterminant majeur de la santé mentale et physique tout au long de la vie.

Le programme est construit en 5 étapes : 1) Le Test de QE : quelques jours avant le début du coaching 2) Le débriefing pour analyser les résultats 3) Le focus sur l'identification de la palettes des émotions 4) la compréhension des éléments qui déclenchent chez vous les émotions fortes et leur utilité 5) Les stratégies pour apprendre à les maitriser et conserver son calme et sa lucidité dans toute situation. NB : le tarif de 110€ affiché par séance , une réduction de 20% est appliquée sur le pack de 5 séances. Le test se passe en ligne, en 30minutes environ. Ensuite chaque séance est construite sur une base de 60 minutes, mais la priorité est d'atteindre notre objectif, donc la montre n'est qu'un indicateur pas un limitateur. Le coaching est en distanciel.