Atelier collectif pour apprendre à lâcher prise et s'ancrer durablement.
ATELIER COLLECTIF
2h00
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Programme
Voici le programme de cet atelier de 2 heures 30 minutes: Explorer les différentes formes de lâcher prise et d'ancrage 30 minutes: Déconstruire et remettre en questions les croyances limitantes et les idées reçues 30 minutes: Lever les freins internes et externes pour apprendre à se dépasser 30 minutes: Exercices pratiques et questionnements Les bénéfices de cet atelier La réduction du stress et de l 'anxiété Se libérer du poids émotionnel Améliorer sa relation à soi et aux autres Gagner en confiance Profiter de l instant présent
Méthodologie et objectifs
Methodo: Analyse, remise en question, prise de recul ( 1 heure) prise de conscience, transformation questionnement et exercices praticopratiques ( 1 heure)
Formatrice- coach certifiée en évolution professionnelle, personnelle
Avec 15 ans d'expérience dans l'accompagnement, je vous propose un coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Que vous cherchiez à développer, à consolider : Vos relations interpersonnelles, Apprendre à mieux vous connaitre Lâcher les freins Evoluer professionnellement Gagner en confiance et l’estime, Aller vers l’excellence Trouver votre voie etc ... Je suis là pour vous guider et vous soutenir dans la bienveillance, le respect et l’écoute. Mon expertise en formation me permet égal...
Expériences
Travailleur social-coallia
2018 - 2021
Formations
certification coach-ecole superieure de coaching de paris
2022
obtention certification: coaching managérial
coaching en évolution professionnelle
coaching professionnelle et développement personnel
Certifications
coaching professionnel-ecole superieure de coaching
2022
Statut: Passionné
Membre depuis 2024-01-17
Langues parlées :
Français
- natif
Avis
"Décider, c'est progresser dans notre manière d'être" merci Myriam d'avoir animé cette séance, tes questions nous font réfléchir et le format en visio à plusieurs, c'est vraiment sympa. Merci Michelle et Pascale pour votre participation, ravie d'avoir échangé avec nous.
A
Je te remercie Myriam pour cette séance de coaching autour du thème de la violence... Vers soi-même et les autres. L'enchaînement des exercices, des questionnements sur nous, sur notre perception des autres, sur notre manière de voir les choses nous donnent les éléments de réponse pour "contrebalancer" cette violence. Merci encore. Bon week-end à tous.
Arailym
"Sésame ouvre toi" plus que deux clés et la caverne ouvrira totalement ses portes sur toutes nos valeurs, ressources et motivations. La magie opère, et même les 40 voleurs ne pourront pas dérober la confiance acquise au cours de ce conte avec Myriam.
11.54 €
Découvrez le profil de Myriam, Skiller en Gestion des émotions
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