Apprenez les bases pour tonifier vos muscles faciaux, réduire les rides et révéler un visage plus jeune
ATELIER COLLECTIF
1h00
Découvrez l’offre Apprenez les bases pour tonifier vos muscles faciaux, réduire les rides et révéler un visage plus jeune de Masha Marques - image 0
Programme
Rejoignez-moi pour un atelier d'une heure dédié aux bases de la gymnastique faciale, une méthode naturelle pour raffermir les muscles du visage, estomper les rides et révéler un visage plus tonique et lumineux. Voici ce qui vous attend : - découverte des bienfaits et de l'impact des exercices sur la peau et les rides - apprentissage des mouvements essentiels pour : - lissage du front - raffermissement des joues - tonification du contour des yeux - redéfinition de l’ovale du visage et du cou . - Mes conseils pour une pratique correcte et des résultats optimaux - Observation et correction en direct : je pourrai vous voir pendant l'atelier et corriger vos mouvements en temps réel, afin de m'assurer que vous réalisez les exercices correctement et d'éviter les erreurs ! - Un moment d'échange pour répondre à vos questions et vous offrir des conseils personnalisés.
Méthodologie et objectifs
Durée : 1 heure Objectif : Vous donner les bases pour débuter efficacement et en toute autonomie votre pratique de la gym du visage. Bonus : Accès au REPLAY de 2 mois pour continuer à progresser chez vous. Rejoignez-nous et commencez à tonifier votre visage naturellement !
Gymnastique du visage, yoga du visage, soins de la peau
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Coach certifiée de la Gymnastique du visage à Paris, j'avais d'abord ressenti les résultats de la gym du visage sur ma peau quand j'ai découvert cette méthode naturelle à 31 ans. Aujourd'hui j'ai 37 ans, et depuis plus de 3 ans maintenant, j'enseigne cette méthode car je souhaite que chaque femme puisse avoir en mains les outils nécessaires pour être naturellement belle à tout âge et ce indépendamment de ses ressources (temps et argent)!...
Certifications
Face Yoga method-Fumiko Takatsu
2023
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-02-09
Langues parlées :
Français
- natif
Anglais
- natif
Russe
- natif
Avis
Bonsoir Masha, j'ai bcp apprécié l'heure passée avec toi sur le thème des sillons nasogéniens. C'est une grande découverte que tous ces muscles qui animent mon visage et sur lesquels je découvre que je peux agir de façon simple. Je suis très intéressée par le sujet des paupières qui s'affaissent et avoir des mouvements pour y remédier ;-)))
Severine
Bonjour Séverine, Merci beaucoup pour votre retour — je suis ravie que l’atelier vous ait plu et que cette découverte des muscles du visage vous donne envie d’agir ! :-) Pour les paupières qui s’affaissent, c’est noté : je prévois un focus “regard & paupières” lors de notre prochain rendez-vous ;-) À très bientôt et bravo pour votre motivation ! Masha
Masha est très pédagogue, les consignes sont claires.
SI l on rencontre des difficultés, elle trouve toujours une petite adaptation pour que l on réussisse et que l exercice nous soit bénéfique. Merci beaucoup !
Vanessa
Merci Vanessa ! :-)
superbe, merci beaucoup !
Pauline
Merci Pauline! :-)
23.77 €
Découvrez le profil de Masha Marques, Skiller en Soins de la peau
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