Remise en forme/Bien-être - Coach minceur et coach sportif

Découvrez notre Masterclass fitness : Développez votre endurance et votre force avec notre programme dynamique ! Dans ce cours, vous allez pouvoir travailler de manière intensive et ludique pour améliorer votre condition physique. Que vous soyez débutant, intermédiaire, avancé ou professionnel, nos séances sur-mesure vous permettront de repousser vos limites et d'atteindre vos objectifs de remise en forme. Notre approche dynamique vous garantit des résultats rapides et durables. Rejoignez-nous pour une expérience sportive unique et personnalisée !

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Je t'aide à monétiser tes contenus !

Masterclass fitness : Développez votre endurance et votre force avec notre programme dynamique !

📣💻 On fait le BILAN calmement ! 🌟🗣️

Tu cherches un moyen efficace pour atteindre tes objectifs de bien-être ? Pas besoin de chercher plus loin ! Laisse-moi t'expliquer comment nos discussions en visio peuvent te guider vers le succès.

🔍 On analyse où tu en es : J'écoute attentivement où tu te trouves dans ton parcours.
🗂️ On évalue tes objectifs : On discute de tes aspirations et de ce que tu veux accomplir.
🤝 On collabore pour le plan parfait : Ensemble, on construit un plan d'action adapté à tes besoins et à ton style de vie.

Pendant notre premier appel en visio, on prendra le temps de te connaître personnellement. On parlera de tes objectifs, de ton historique en remise en forme, de tes préférences alimentaires et de tes éventuels obstacles. Cette compréhension approfondie de ta situation me permettra de créer un programme sur mesure qui te correspondra parfaitement.

Que tu veuilles perdre du poids, augmenter ton énergie ou améliorer ta santé globale, mes consultations en ligne t'offrent un soutien personnalisé pour maximiser tes résultats.

Prêt à commencer ton voyage vers le bien-être ? 



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Coach perso

On fait le BILAN calmement - Coach personnel

👩‍🍼✨ Faire du sport avec son bébé, c’est possible. Et c’est même merveilleux.

Bienvenue dans l’univers FIT POUSSETTE, un programme de remise en forme post-partum pensé par une maman, pour les mamans.
Ici, tu bouges, tu te renforces et tu te reconnectes à ton corps en gardant ton bébé tout près de toi.

🌸 FIT POUSSETTE, c’est :

Des séances douces, évolutives et efficaces, adaptées à ton corps post-grossesse

Un moment rien qu’à toi, pour te recentrer, respirer et reprendre confiance

Une communauté bienveillante de mamans qui avancent ensemble 💕

Parce que prendre soin de toi, c’est aussi prendre soin de ton bébé.
Et tu mérites de te sentir forte, belle et pleine d’énergie ✨

Rejoins-nous pour transformer cette période unique en une vraie renaissance 💪💖

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Julia

Instructrice de kangoo jumps et créatrice du programme Fit poussette

Cours de Fit Poussette pour Maman et Bébé - Remise en forme

Marre du manque de motivation? Je suis là pour vous aider à surmonter chaque obstacle et atteindre vos objectifs de remise en forme. Avec un programme d'entraînement personnalisé, vous découvrirez une nouvelle façon de progresser.

Évaluation complète de vos besoins et objectifs
Séances variées pour perdre du poids, développer la force, améliorer l'endurance et gagner en souplesse

Alexis

Coach Sportif

Transformez votre motivation en résultats concrets avec un coach personnel dédié !

Séance de découverte de la méthode Pilates.

Apprentissage de la respiration thoracique.
Placement des différents référentiels de la méthode et travail des exercices de base en commençant par des options faciles pour comprendre et ressentir pleinement son centre et ses muscles profonds.

Cours adapté à tout public.

Sandra

Coach sportif et bien être spécialisée en Pilates et Yogathérapie

Initiation à la méthode Pilates

Coaching par renforcement musculaire varié, par l'exercice des qualités physiques larges (force vitesse, endurance, coordination, mobilité...)

Coach diplômé et ancien athlète de haut niveau , je saurai vous transmettre ma motivation et mon accompagnement !

Ezzine

Coach sportif

Coach sportif, Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire

Je vous propose un coaching en faveur d'une hygiène de vie meilleure, lié au développement de votre corps et un rééquilibrage alimentaire sans précédent. 

Je vous accompagne dans  l'atteinte de vos objectifs, pour une plus grande réussite personnelle.

En plus du coaching en visio, je vous propose des programmes d’entraînements personnalisés, à faire en salle ou à la maison.  

Je serais en mesure de vous transmettre ma motivation et un accompagnement hors pair tout au long de vos entraînements. 

Au plaisir de vous accompagner !

TRAINER_LEWES

Coach sportif individuel en salle, domicile, entreprise & visio

Commencer en toute sécurité une activité  physique pour améliorer votre condition physique grâce à un coaching sur mesure, adapté à tous les besoins.

En tant que préparateur physique et kinésithérapeute passionné, je vous propose des coachings individuels adaptés et entièrement personnalisés pour répondre de manière optimale à vos besoins. Avec une méthodologie de prise en charge développée au fil de nombreuses années d'études et de pratique, je m'engage à vous guider vers l'atteinte de vos objectifs de manière efficace et sécurisée.


Chaque séance est conçue avec une approche biomécanique et une analyse posturale approfondie, permettant d'établir des profils uniques présentant des caractéristiques spécifiques. En identifiant les zones de faiblesse, nous collaborons pour établir des objectifs communs, créant ainsi un programme sur mesure qui cible précisément vos besoins.

Alfredo

Kinésithérapie et préparation physique

Transformez votre physique avec un coach expert en préparation physique et kinésithérapie : Des séances personnalisées pour atteindre vos objectifs!

Coaching par renforcement musculaire varié, par l'exercice des qualités physiques larges (force vitesse, endurance, coordination, mobilité…)

En plus des exercices sportifs, j'offre un suivi personnalisé, en dehors des coaching, à partir de 5 séances programmées ! Le suivis comporte des petits plus en phytothérapie, aromathérapie et lithothérapie. 



Maeva

coaching sportif, nutrition et bien-être

Coaching personnalisé pour retrouver la forme, perdre du poids, se sentir mieux dans son corps. Retrouver l'harmonie entre le corps et le mentale.

Je vous prépare un programme sur mesure et adapté à vos besoin et envie. Atteignez vos objectifs rapidement et sûrement. Grâce à mon expérience et expertise, je serais vous aidez en vous proposant des exercices que vous aimez et qui vous feront avancé vers vos objectifs principal.

Nicolas

National Academy of Sport medecin, physical coaching academy

Programme sur mesure, remise en forme, renforcement musculaire et perte de poids

Mes cours inclus une variété d'activités et de techniques pour renforcer votre corps, améliorer votre endurance cardiovasculaire, augmenter votre flexibilité et favoriser une bonne posture. 

Je propose des cours de renforcement musculaire et cardiovasculaire, sous différentes formes (circuit training, HIIT, TABATA, body scult, body barre ...)

Angele BCNS

Coaching sportif individuel / groupe.
Coaching nutrition /dietetique

Cours structuré et guidé dans le but d'améliorer et/ou maintenir votre forme physique. Activités variées et techniques visant à renforcer les muscles

Je suis Marion, coach diplômée et passionnée 🥰

J'enseigne actuellement dans des grands clubs sportifs.

Retrouver sa silhouette, se tonifier, renforcer ses muscles, retrouver l'énergie nécessaire au quotidien fait partie entièrement de mon rythme de vie.

Je m'adapte en fonction de votre demande et de vos objectifs :
➡️ Perte de poids
➡️ Tonifier/Renforcer
➡️ Souplesse
➡️ Entretien

Toujours avec le sourire et la bonne humeur, je vous accompagne tout au long de votre parcours ! 😊

Marion

Conseillère en image & maquilleuse professionnelle
Coach sportif

Un coaching sportif adapté à chacun. Atteignez vos propres objectifs !
Toujours avec bonne humeur, je vous accompagne tout au long de votre parcours !

Je vous propose des séance d'activité physique adaptée à votre niveau et votre forme du jour. 
N'hésitez pas à me contacter si vous avez un handicap quel qu'il soit ou si vous êtes atteint d'une pathologie. 

Nous ferons un point sur vos souhaits, votre forme, votre moral ainsi que votre motivation.

En fin de séance je vous donne également des conseils et des exercices à réaliser en autonomie si vous souhaitez développer votre pratique physique hebdomadaire.

Julie

Enseignante en activité physique adaptée / Coach sportive

Renforcement musculaire, stretching, initiation au Yoga, aeroboxe, sont autant de disciplines que je peux t'enseigner en m'adaptant a ton niveau.

Coach sportif et mentor depuis maintenant plus de 8 ans, c'est avec une immense plaisir que je pourrai vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif.
Issu d’un long passé sportif, c’est avec enthousiasme que je mettrai mes compétences, mon expérience et ma pédagogie à votre disposition pour vous amenez à atteindre votre objectif.

Ancien sportif Semi-Pro et passionné depuis maintenant plus de 15 ans par la boxe thaïlandaise, c'est avec enthousiasme que je propose mes services de coaching avec un programme d'entrainement inédit et suivi sur mesure à toutes les personnes intéressées. 

De nature pédagogue, bienveillant, patient et emphatique, je saurai vous guider dans l'atteinte de votre objectif quelle soit sportif ou personnel.

Ma mission : Vous accompagnez dans votre transformation 2.0.

Raphael

Je t'aide à te transformer physiquement et mentalement grâce à un programme d'entrainement exclusif.

Vous rêvez d'atteindre vos objectifs sportifs? Je suis là pour vous offrir des séances de coaching personnalisé, taillées sur mesure pour répondre à vos attentes. Découvrez les domaines où je peux vous accompagner vers la réussite:


Perte de poids:

Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT)
Circuit Training
Cardio ciblé
Renforcement Musculaire:

Circuit training
Utilisation de machines de musculation
Exercices de proprioception et d'équilibre
Méthodes d'intensification (superset, biset, triset)

Remise en forme:
Entraînement cardiovasculaire
Circuit fonctionnel
Travail de posture
Exercices de proprioception
Renforcement avec élastiques

Hugo Valera

Coach sportif diplômé d’État

Transformez votre physique avec des séances personnalisées et des résultats garantis.

Je m'appelle Théo, coach sportif privé, je suis diplômé d’un Master en Staps ainsi que d'une licence Staps. Je suis coach particulier, mais j'aide aussi les sportifs qui pratiquent de la compétition à atteindre leur objectifs grâce à mes compétences en préparation physique.

Je souhaite utiliser mes connaissances ainsi que mon expérience pour proposer des cours à domicile afin de répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire…).

Je personnalise la programmation de mes séances et de mon suivi en fonction de votre niveau, de vos objectifs, votre forme et de votre emploi du temps.

Théo

Je m'appelle Théo, coach sportif privé à distance et à domicile.

Je vous propose un cours particulier de sport à domicile adapté à vos objectifs (et votre niveaux) qui seront définis après un entretien personnel.

Je propose des coaching pour renforcement musculaire, perte de poids, maintiens de forme ou même entraînement spécifique pour la boxe anglaise ou crossfit.
Je propose, si nécessaire, un accompagnement nutritionnel et serais bien évidemment a votre écoute en dehors des séances.


yann

coach sportif depuis 9 ans

Comment se prendre en main FACILEMENT ! Découvrir les bases ou bien conseils spécifiques, Séance sur mesure par un coach certifié !

Diplômé d'une Licence STAPS Entraînement sportif j'ai exercé dans le sport à travers différentes formes :

- Professeur de Judo

- Préparateur physique

- Educateur sportif

- Maître-nageur-sauveteur


Aujourd'hui, je souhaite également pouvoir intervenir à distance en proposant des séances de sports en visio.

Jeff

Coach et Educateur sportif depuis 4ans, cours collectif et particulier

Coaching sportif | Remise en forme, perte de poids, prise de masse, préparation physique | Tous niveaux !

💪 Vous cherchez à vous entraîner et à atteindre vos objectifs de remise en forme ? 

Je propose des séances variées qui répondront à vos besoins spécifiques.

🏋️‍♂️ Avec moi, vous pouvez profiter de séances axées sur le renforcement musculaire, le cardio-training, la mobilité et les étirements, ainsi que des séances de course et de boxe.

Paul

Coach sportif pour particulier et entreprise

Séance de coaching sportif individuelle.

Chaque séance est adaptée à votre niveau et orientée vers vos objectifs spécifiques !

Individuel et personnalisé, mon coaching englobe une gamme complète d'objectifs, tels que la prise de masse, la perte de poids, la tonification, l'endurance, la coordination, la mobilité, et bien plus encore.

💼 Au-delà des séances, bénéficiez d'un suivi personnalisé avec un programme spécifique entre chaque session dès 3 séances programmées !