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Laëtitia
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Laëtitia est expert dans cette discipline

Au programme

Déroulement d'une séance (1h) :- Méditation et Mantra d'ouverture pour se recentrer à soi- Pranayamas pour maîtriser sa respiration et son énergie- Flow de Vinyasa pour se connecter à soi- Relaxation finale pour ressentir les effets de sa séanceIl vous permet de pratiquer à votre rythme, sans contrainte de déplacement.C’est un bon moyen de mettre en place une pratique régulière, qui s’intégrera facilement à votre rythme de vie.
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Intermédiaires
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Professionnels
Seniors
Vinyasa
Yin
Pranayama Yoga
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A propos de Laëtitia

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Professeure de Vinyasa yoga, certifiée Yoga Alliance
Je suis Laëtitia, votre professeure de yoga Vinyasa certifiée Yoga Alliance International (RYT 200). Le Vinyasa est un yoga dynamique, où chaque flow est unique. Mon rôle est de vous le faire découvrir et vous faire évoluer à votre rythme, de façon bienveillante et adaptée à votre corps. Le yoga est pour moi un véritable style de vie qui apporte un réel lâcher prise par ce mélange de force, de souplesse, de respiration et de méditation. Je serais également ravie de discuter des différents piliers du yoga avec vous, et autres aspects phi... voir plus
Statut: Entreprise
Membre depuis 2022-01-18
Langues parlées :
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Français

Avis

5 avis
  5
16/02/2023
Laetitia transmet une énergie positive et inspirante qui vous pousse à vous dépasser dans votre pratique du Yoga.
Merci encore !

Camille
Réponse de Laëtitia
•
17/02/2023

Merci Camille :)

16/02/2023
Laetitia a pris le temps de répondre aux questions s'est assurée que je me sente à l'aise et en sécurité tout au long du cours et c'est très appréciable !
Je recommande Laetitia!

Julie
Réponse de Laëtitia
•
17/02/2023

Merci Salomé ! ;)

16/02/2023
Le cours de yoga en visio de Laetitia est incroyablement pratique, car je peux suivre le cours depuis chez moi, sans avoir à me déplacer.
Elle est très compétent et crée une atmosphère calme et apaisante, même à distance.
Merci Laetitia!

Salomé
Réponse de Laëtitia
•
17/02/2023

Merci Julie ! ;)

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