Le tabac est une addiction courante dans notre société. Cependant, cette addiction peut avoir des conséquences irrémédiables sur notre santé. Vous avez pris la décision d'arrêter de fumer, mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Cette séance est faite pour vous ! Hypnothérapeute et sophrologue depuis 2019 en cabinet privé et auprès de différentes institutions, je vous propose un accompagnement sur mesure et professionnel. La séance débute par l'anamnèse : durant cette phase, je serai à votre écoute pour que nous puissions définir ensemble votre objectif et la manière de l'atteindre. Je répondrai à vos éventuelles questions et je vous exposerai le déroulé de la séance. En adaptant ma méthode à votre profil et à votre problématique, je vous proposerez ensuite une approche ericksonienne, humaniste ou pnl. La séance se termine par la présentation de petits exercices de sophrologie facile à intégrer à votre quotidien. En bonus, vous récupérez l'enregistrement de la séance pour la...