Séance d'hypnose - Gestion des émotions

Cette séance d'hypnose vous permettra de reprendre en main la gestion de vos émotions. Si vous êtes régulièrement stressé(e), angoissé(e), rapidement en proie à la colère ou à la tristesse, s'il vous arrive régulièrement d'avoir des peurs qui vous empêchent d'avancer dans votre vie, ce module est fait pour vous ! Hypnothérapeute et sophrologue depuis 2019 en cabinet privé et auprès de différentes institutions, je vous propose un accompagnement sur mesure et professionnel. La séance débute par l'anamnèse : durant cette phase, je serai à votre écoute pour que nous puissions définir ensemble votre objectif et la manière de l'atteindre. Je répondrai à vos éventuelles questions et je vous exposerai le déroulé de la séance. En adaptant ma méthode à votre profil et à votre problématique, je vous proposerez ensuite une approche ericksonienne, humaniste ou pnl. La séance se termine par la présentation de petits exercices de sophrologie facile à intégrer à votre quotidien. En bonus, vous réc...