Parcours signature 3 : "Je prends ma place"

Vous vous imposez des exigences très élevées ? Vous attendez parfois d’être parfaitement prête avant d’agir ? Vous vous adaptez facilement aux autres, au risque de vous effacer, ou vous avez du mal à exprimer pleinement ce que vous pensez, ressentez et souhaitez ? Je prends ma place est un parcours collectif en trois ateliers destiné aux femmes qui souhaitent s’affirmer avec davantage de justesse, de liberté et d’authenticité. Le premier atelier vous aidera à sortir du perfectionnisme. Vous comprendrez les mécanismes qui vous poussent à vouloir tout maîtriser, éviter l’erreur ou fournir constamment davantage d’efforts. Vous apprendrez à reconnaître le coût de cette recherche du parfait et à vous autoriser à avancer, expérimenter et apprendre sans attendre des conditions idéales. Le deuxième atelier vous accompagnera pour trouver votre juste place et vous affirmer sans vous effacer ni vous imposer. Vous identifierez les situations dans lesquelles vous vous suradaptez, acceptez par pe...

ur des conséquences ou investissez votre énergie dans des éléments que vous ne pouvez pas contrôler. Vous travaillerez sur vos besoins, vos limites et votre capacité à vous positionner clairement. Le troisième atelier vous invitera à vous autoriser à être pleinement vous-même. Vous explorerez les rôles que vous jouez parfois pour être acceptée, appréciée ou reconnue, ainsi que les écarts entre vos valeurs, vos ressentis, vos paroles et vos choix. L’objectif est de renforcer votre alignement et de vous permettre d’exprimer davantage votre singularité. Le parcours alterne apports accessibles, exercices de positionnement, réflexion personnelle et outils immédiatement utilisables dans la vie personnelle comme professionnelle. À l’issue des trois ateliers, vous disposerez de repères pour agir sans attendre la perfection, poser des limites plus cohérentes, exprimer vos idées et occuper votre place avec davantage de confiance. Prendre sa place ne consiste pas à prendre celle des autres. C’est cesser de laisser la sienne inoccupée.