Atelier créatif et bien-être : Osez l'expression de votre créativité !

L'atelier "OSER être créatif" a pour but de booster votre confiance dans vos pratiques artistiques et d'oser vous exprimer librement en abordant notamment les questions de croyances limitantes. Sous la guidance de Chloé, professeure de yoga, vous commencerez par apaiser votre esprit à travers des exercices de respiration et mouvements, puis un bain sonore, pour favoriser ensuite l'accompagnement créatif avec Manon. Que vous soyez débutant ou confirmé, cet atelier s'adresse à toute personne souhaitant explorer et développer sa créativité dans un environnement bienveillant et convivial.

L'atelier 'OSER être créatif' se déroule en deux temps. Tout d'abord, Chloé, professeure de yoga, vous guide dans des exercices de respiration et un bain sonore pour apaiser votre esprit et vous préparer à la partie créative. Vous pourrez ainsi lâcher prise et vous concentrer pleinement sur votre voyage intérieur. Ensuite, vous plongez dans l'univers de la créativité à travers différentes activités et échanges avec le groupe. Vous aurez l'occasion d'expérimenter, d'explorer et de développer votre créativité dans une "safe place". L'objectif est de gagner en énergie, de booster votre confiance dans vos pratiques artistiques et d'oser vous exprimer librement :)