Crée une routine quotidienne sereine pour réduire ta charge mentale !
GROUP WORKSHOP
1h15
Découvrez l’offre Crée une routine quotidienne sereine pour réduire ta charge mentale ! de Laure-ganisatrice - image 0
Program
Transforme tes journées chaotiques en moments sereins grâce à des habitudes qui changent tout ! Tu as l'impression que tes journées filent à toute vitesse et que tu n'arrives jamais à bout de ta to-do list ? Cet atelier d'1h15 est fait pour toi !
Methodology and objectives
Ce que tu vas découvrir : ✅ Pourquoi les bonnes habitudes sont tes meilleures alliées pour réduire ta charge mentale ✅ Comment analyser tes habitudes actuelles (spoiler : certaines te compliquent la vie sans que tu t'en rendes compte !) ✅ La méthode SMART pour créer des habitudes positives qui tiennent dans la durée ✅ Mes astuces de déclencheurs pour ancrer tes nouvelles routines ✅ Comment maintenir tes habitudes même quand la motivation n'est pas au rendez-vous Bonus inclus : Tracker "Feel Good" en 2 versions (pré-rempli + vierge) pour suivre tes progrès visuellement Pour qui ? Les mamans débordées qui veulent reprendre le contrôle de leur quotidien sans se mettre la pression. Parce que "fait est mieux que parfait" !
Home Organiser - Experte en organisation depuis 4 ans
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Home Organiser pour super mamans 🦸♀️ 🦸♀️ J'aide les héroïnes du quotidien ✨ à simplifier leur organisation ⌛ pour prendre du temps pour elles ...
Experiences
Home Organiser - Experte en organisation-Laure-ganisatrice
2020
Ma mission dans la vie est de t’aider à mieux t’organiser au quotidien afin de te libérer du temps pour toi et pour les choses qui comptent vraiment. Si tu veux enfin reprendre le contrôle de ton quotidien et de ton intérieur, ne plus te laisser déborder par le rangement, les tâches ménagères, le quotidien… Tu es au bon endroit !
Parce que c’est exactement ce que je te propose de faire : trouver l’organisation qui se mettra au service de tes besoins, ta famille et tes objectifs. Je suis là pour t’aider à avancer sereinement dans la bonne direction.
De plus, je m’intéresse depuis des années à l’organisation de la maison grâce au désencombrement, mais également à grâce l’organisation personnelle. En prenant soin de sa maison, on prend soin de soi indirectement. Se sentir bien chez soi aide à se sentir bien, à être plus épanouie, à avancer sereinement et profiter le plus souvent possible de l’instant présent.
Aujourd’hui, je veux te transmettre toutes ces méthodes et t’accompagner pas à pas à trouver, toi aussi, ta propre organisation, et à la mettre au service de ton quotidien.
Alors, prête à commencer cette aventure ensemble ?
Training
Organisateur d'Intérieur-Campus Médicis
2017
Status: Passionate
Member since 2023-09-29
Spoken languages:
Français
- natif
Avis
J’ai suivi l’atelier sur les routines : j’y ai appris des choses simples, concrètes et faciles à mettre en œuvre. Merci Laure ! Je mets tout ça en place, un petit pas après l’autre (ma routine sport prend forme !)
Emilie
Merci Emilie pour ton retour et tes 5 étoiles ! ⭐ Je suis vraiment heureuse de savoir que l'atelier sur les routines t'a apporté des outils concrets et actionnables pour ton organisation du quotidien. C'est exactement ce que je souhaite : des solutions simples qui s'adaptent à ta réalité, sans te rajouter de pression. Et bravo pour ta routine sport qui prend forme ! 💪 Tu as tout compris : un petit pas après l'autre, c'est comme ça qu'on crée des habitudes durables. Continue comme ça, tu es sur la bonne voie ! Merci encore pour ta confiance. N'hésite pas si tu as besoin d'un coup de pouce supplémentaire. 💜 Laure
J'ai suivi l'atelier de Laure pour créer une routine quotidienne sereine, et j'ai trouvé ça super intéressant. Elle nous a donné plein d'idées et d'astuces pour améliorer le quotidien, et elle est très accessible.
Je recommande!
Delphine
Chère Delphine, Un grand merci pour ce retour qui me fait vraiment plaisir ! 🌈 Je suis heureuse que mon atelier sur la création d'une routine quotidienne sereine t'ait apporté des idées et des astuces concrètes. Mon objectif est toujours de rendre l'organisation accessible et bienveillante, loin des méthodes rigides et culpabilisantes. Chaque petit pas compte, et je suis ravie d'avoir pu t'accompagner dans cette démarche de bien-être au quotidien. Merci de ta confiance et de ta recommandation ! A très vite Laure
Laure a de très bonnes astuces et une manière sympathique de les présenter. J’aime beaucoup son côté encourageant et l’entendre dire que ce que l’on fait est déjà super. Merci à elle et je recommande de participer à ses ateliers, on ne s’ennuie pas!
Christine
Chère Christine, Un grand merci pour ce retour qui me touche vraiment ! 💖 Je suis heureuse d'avoir pu t'apporter des astuces utiles et surtout, te transmettre ce message essentiel : ce que tu fais est déjà formidable. C'est toujours mon objectif dans mes ateliers : vous encourager, vous montrer que chaque petit pas compte et que la perfection n'est pas le but. Je suis ravie d'avoir pu rendre ce moment à la fois instructif et agréable. Merci de ta confiance et de ton partage ! A très vite Laure
28.83 €
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Crée une routine quotidienne sereine pour réduire ta charge mentale !
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