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Ma vraie vie : cette aventure sera la plus importante de ta vie
TRAINING
10 Modules
59 Vidéos
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Program
Ce que tu vis n’est pas une crise c’est une résistance à un changement inexorable Tu n’es pas “perdu”. Tu es à un point de bascule. Celui où la vie te pousse à te retrouver. Ce que tu vis aujourd’hui n’est pas un accident, ni une faiblesse : c’est la résistance naturelle au changement. Un changement devenu inévitable, parce que continuer comme avant, c’est s’éteindre à petit feu. Ce moment peut devenir le plus fondateur de ta vie. Tu ne cherches pas juste à “aller mieux”. Tu veux retrouver du sens, te reconnecter à ce qui compte profondément pour toi. Tu veux te sentir vivant, aligné, capable de te lever le matin avec une direction claire, une envie d’agir, une joie de vivre retrouvée. Tu veux te dire : “Là, je suis exactement à ma place.” Cette formation est conçue pour ça : t’aider à revenir à toi, à faire du tri, à te libérer des automatismes, et poser les fondations de ta deuxième vie. Tu ne feras pas ce chemin seul. Daniel Morel, formateur depuis 25 ans, spécialiste des dynamiq...
ues du milieu de vie, père de six enfants, a traversé cette zone de turbulence. Il en connaît les rouages, les pièges, les illusions… et surtout : les clés pour en sortir en y gagnant en lucidité, en liberté, en puissance personnelle. Et il ne se contente pas de transmettre des concepts : il accompagne avec finesse, maîtrise la pédagogie, structure le changement étape par étape. Tu es entre des mains solides. Les effets ne se font pas attendre. Dès les premiers modules, tu verras clair dans ce que tu vis. Tu comprendras pourquoi tu n’en peux plus, pourquoi ça bloque, pourquoi tu te sens coupé de toi. Et surtout, tu découvriras ce que tu peux relâcher dès maintenant. Ce n’est pas un tunnel de 6 mois. C’est un processus structuré, accessible immédiatement, avec des résultats sensibles dès les premiers jours, qui s’approfondissent à mesure que tu avances. Pas de pression. Pas de recettes toutes faites. Pas besoin de tout bouleverser. Chaque vidéo est courte, impactante, accessible à ton rythme. Tu n’as rien à sacrifier, rien à forcer. Tu vas comprendre, ressentir, clarifier, choisir… Et peu à peu, ta vraie vie va se remettre à respirer. Ce programme n’est pas une simple formation. C’est la boussole que tu attendais pour traverser cette étape avec lucidité, intelligence et courage. Pas pour “réparer ta vie”. Mais pour t’autoriser à en commencer une nouvelle.
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What you will learn
Découvrir comment retrouver ton axe personnel, et poser des repères clairs pour la suite.
Explorer ce qui te tire vers le bas et ce qui peut t’élever, avec des outils simples, puissants et concrets
Gérer les émotions, les attentes des autres, l’empathie excessive, les croyances limitantes, les rôles que tu portes…
Construir pas à pas un nouveau projet de vie, aligné avec qui tu es maintenant, pas avec ce qu’on attend de toi.
Content
10 Modules
59 Videos
5 Documents
Introduction
00:30
Introduction
00:14:57
Dans cette introduction, je vous explique pourquoi cette formation s’appelle Ma Vraie Vie.
Les cinq règles
00:11:59
Je partage avec vous cinq règles clés qui ont profondément changé ma façon de voir les choses.
Comprendre son fonctionnement
01:30
La naissance de notre personnage
00:05:53
Dans cette vidéo, je vous montre comment, très tôt, presque sans nous en rendre compte, on s’est construit un "personnage" pour faire face au monde.
La superstition du pigeon
00:10:49
Dans cette vidéo, je vous dévoile un mécanisme aussi surprenant que fondamental.
La superstition liée à l'environnement
00:02:58
Dans cette vidéo, je vous aide à voir un autre piège invisible : celui de croire que certains environnements ou certaines personnes détiennent notre solution.
La perception de l'enfant
00:09:44
Dans cette vidéo, je vous montre comment, enfant, vous avez interprété le monde avec les moyens du bord.
Et si le problème était la solution (exercice)
00:36:09
Dans cette vidéo, je vous propose un changement de regard.
L'évolution de la peur
00:05:29
Dans cette vidéo, je vous montre comment la peur change de forme avec le temps.
Les stades de notre vie
00:07:45
Cette vidéo est un tournant. Vous allez comprendre qu’il y a des étapes universelles dans une vie.
La cellule de crise
00:27:00
Dans cette vidéo, je vous décris en détail le moment où tout bascule.
Identifier la présence de l'ego
00:08:11
Dans cette vidéo, je vous montre comment repérer, très concrètement, quand c’est votre ego qui agit à votre place.
Le cadeau de la naissance et le paradoxe interne
00:10:05
Dans cette vidéo, je vous explique qu’à la naissance, vous avez perçu un vide.
Le jardin intérieur
00:27:12
Dans cette vidéo, je vous guide dans l’exploration de votre jardin intérieur, cet espace symbolique où se rejouent vos mémoires, vos tensions, vos protections.
Vivre ou exister
00:07:59
Dans cette vidéo, je vous confronte à une question centrale : êtes-vous en train de vivre… ou simplement d’exister ?
Bilan module 1
Document
Comment choisir les rôles de sa vie ?
01:00
La courbe du succès
00:27:11
Dans ce module, je vous dévoile une courbe que vous avez sans doute vécue sans la nommer.
Les rôles en difficulté (exercice)
00:01:50
Dans cet exercice, je vous guide pas à pas pour identifier les rôles que vous prenez quand vous êtes en difficulté.
Être acteur de sa vie : les rôles
00:24:56
Dans cette vidéo, je vous montre comment reprendre les commandes de votre vie.
Bilan module 2
Document
Comment mettre en place les bonnes habitudes ?
00:30
Introduction aux habitudes
00:05:56
Dans cette vidéo, je vous montre pourquoi vos habitudes ne sont pas anodines.
Les lois du changement des habitudes
00:17:44
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi changer une habitude ne dépend pas de la volonté.
Bilan module 3
Document
Comment identifier les traits de caractère qui vous font échouer ?
01:30
Introduction aux traits de caractère
00:02:59
Dans cette vidéo, je vous montre que vos traits de caractère ne sont pas de simples habitudes
Qui j'écoute ?
00:25:59
Dans cette vidéo, je vous montre comment repérer rapidement si une personne vous élève… ou vous tire vers le bas.
L'enseignabilité
00:08:51
Dans cette vidéo, je vous parle d’un trait de caractère clé : l’enseignabilité.
L'ouverture à de nouvelles expériences
00:05:56
Dans ce module, je vous parle d’un autre trait fondamental.
La conscienciosité
00:08:07
Dans cette vidéo, je vous parle de la conscienciosité : votre capacité à être rigoureux, structuré, fiable.
L'agréabilité
00:03:48
L’agréabilité, c’est votre capacité à coopérer, à faire plaisir, à éviter les conflits.
Le self-contrôle
00:20:42
Le self-contrôle, c’est votre capacité à contenir vos impulsions, vos émotions, vos réactions.
La résilience
00:04:43
La résilience, c’est votre capacité à rebondir après un choc, une perte, une rupture.
Orienté solution/problème
00:01:54
L’orientation solution ou problème, c’est votre façon spontanée d’aborder une difficulté.
Pensée/action
00:05:05
La polarité pensée/action, c’est votre manière naturelle de traiter ce qui vous arrive : réfléchir ou agir.
Volonté/distraction
00:04:03
La polarité volonté/distraction, c’est ce qui détermine votre capacité à rester centré ou à vous disperser.
Bilan module 4
Document
Comment faire de vos émotions un allié puissant ?
02:00
Nos émotions veillent sur nous
00:29:40
Nos émotions, même les plus désagréables, ne sont pas là pour nous nuire : elles veillent sur nous.
Le sens de nos émotions
00:09:42
Le sens de nos émotions, c’est ce que vous allez découvrir dans ce module.
Qu’est-ce que l’émotion de la peur ?
00:03:56
La peur, ce n’est pas une faiblesse, c’est une alarme.
Qu’est-ce que l’émotion de la surprise ?
00:03:08
La surprise, c’est l’émotion qui vous arrête net pour vous réajuster.
Qu’est-ce que l’émotion de la tristesse ?
00:06:55
La tristesse, c’est l’émotion qui vous relie à ce que vous avez perdu.
Qu’est-ce que l’émotion du dégoût ?
00:01:19
Le dégoût, c’est l’émotion qui vous protège de ce qui est toxique ou inadmissible pour vous.
Qu’est-ce que l’émotion de la colère ?
00:05:07
La colère, c’est l’émotion qui vous signale qu’un de vos besoins ou de vos repères a été violé.
Qui a dit que la peur est un problème ?
00:05:42
La peur n’est pas l’ennemie — le vrai problème, c’est la façon dont on l’interprète ou dont on la fuit.
L’évolution de la peur
00:05:48
La peur, quand elle n’est pas reconnue, ne disparaît pas : elle évolue, elle se déguise.
La loi de l’impermanence
00:11:16
La loi de l’impermanence, c’est le rappel que rien ne dure — ni la douleur, ni le confort, ni la peur.
L’antidote aux émotions
00:19:26
Exercice final : Hypnose Courage
00:27:31
Bilan module 5
Document
Le projet de vie
00:50
La puissance du projet de vie
00:49:41
Les outils au service de la communication
02:30
Comprendre les personnalités pour mieux communiquer
01:25:36
Liberté, conscience, blessures - ce qu'on ne t'a jamais dit
00:45:08
La liberté, c'est la rencontre
00:29:05
Réponse à vos questions
01:20
Comment avoir de l’énergie ?
00:24:09
Est-ce que la PNL est une thérapie ?
00:02:07
Est-ce que nos croyances dépendent de notre culture/éducation ?
00:00:45
À quel point on peut passer à côté de sa vie ?
00:01:39
Comment gérer les attentes des autres ?
00:08:27
Comment gérer un environnement qui n’avance pas à la même vitesse que nous ?
00:06:05
Est-ce que les rôles impliquent de tout dire ?
00:16:19
Comment gérer son empathie/capacité à rentrer en relation ?
00:01:51
D’où viennent les rôles ?
00:03:01
Comment accepter le changement ?
00:10:38
Comment gérer ses émotions sur le chemin de la liberté ?
00:30:57
Comment créer un bon temps pour soi ?
00:06:03
Interview Daniel
00:46
Interview Valerie Daniel 1er partiemars 2025
00:45:14
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