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Atelier "Apprivoise tes émotions"
TRAINING
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Tu aimerais enfin pouvoir rester calme et sereine, même quand tout semble te dépasser ? Bonne nouvelle : il est possible d’apprendre à apaiser tes émotions sans les réprimer, grâce à des techniques simples et accessibles ! Cet atelier de 2 heures a été conçu spécialement pour les hypersensibles comme toi, qui veulent se libérer de cette tempête intérieure et retrouver un vrai équilibre émotionnel.
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What you will learn
Maîtriser des techniques de régulation émotionnelle
Poser des limites émotionnelles pour éviter la surcharge
Pré-requis
Aucun pré requis
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02:00
Atelier Apprivoise tes émotions
02:11:13
Without subscription
Available 24/7
Payment Secure
Options
Coaching et sophrologie
...
Certifications
sophrologie RNCP-Formaquietude
2023
master coach-MHD
2021
coach professionnel et personnel -MHD
2020
Status: Passionate
Member since 2023-09-26
Spoken languages:
Français
- natif
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Avis
( 13 avis )
5
Très professionnelle et pertinente, Elsa m’a aidée à atteindre mes objectifs en s’adaptant parfaitement à mes attentes. Je recommande vivement
Laure-Marine
L'atelier sur l'estime de soi était riche en enseignement et en piste de travail. Il est donc possible de travailler sur soi à partir de cette séance.
Viviane
Elsa a su m’accompagner dans mes objectifs et m’a aidé à redéfinir mes priorités.
De plus, son coaching m’a ouvert les yeux sur bien des choses tant sur la vie perso que pro.
C’est une personne toujours à l’écoute, ouverte et professionnelle.
Johann
28.35 €
02h00
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Elsa
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Atelier "Apprivoise tes émotions"
5.0 ( 13 avis )
VOD
02h00
28.35€