💆‍♀️ Apprivoisez votre douleur avec l’Hypno-Antalgie

Vivre avec des douleurs chroniques, c'est faire face chaque jour à l'inconfort, à la fatigue et parfois à un sentiment d'impuissance. Vous avez peut-être déjà tout essayé, mais rien ne semble vraiment efficace sur le long terme. Et si la clé était en vous ? L'Hypno-Antalgie est une méthode qui combine l'hypnose, la cohérence cardiaque et, si besoin, l'EFT (Emotional Freedom Technique) pour modifier la perception de la douleur et apaiser son impact. En travaillant directement sur le lien entre corps et esprit, cette approche permet de retrouver un mieux-être en douceur, de manière naturelle et durable. 🌀 Comment ça fonctionne ? L'Hypno-Antalgie agit sur le cerveau et le système nerveux, là où la douleur est interprétée. Plutôt que de subir cette sensation, vous apprenez à la moduler, à l'apaiser et même à l'atténuer durablement. Grâce à un travail en profondeur, nous allons : ✅ Agir sur les mécanismes inconscients qui amplifient la douleur ✅ Apaiser le stress et les tensions qui nourr...

issent l'inconfort ✅ Réguler le système nerveux avec la cohérence cardiaque ✅ Désactiver certains réflexes douloureux et rééduquer votre perception ✅ Libérer les blocages émotionnels (via l'EFT si nécessaire) ✅ Installer des techniques d'auto-hypnose pour un soulagement durable ✅ Retrouver une meilleure mobilité et plus d'énergie 📖 Au programme de votre accompagnement 🔹 Séances d'hypnose personnalisées pour réduire la perception de la douleur 🔹 Apprentissage de la cohérence cardiaque pour calmer le système nerveux 🔹 Exercices de relaxation et visualisation pour relâcher les tensions 🔹 Outils d'auto-hypnose et EFT (si besoin) pour une autonomie au quotidien 🔹 Reprogrammation des croyances limitantes liées à la douleur 🔹 Suivi et ajustement des techniques pour des résultats concrets Chaque accompagnement est adapté à vos besoins, selon l'origine et l'intensité de votre douleur, pour que vous puissiez retrouver un quotidien plus serein.

Méthodologie et objectifs du cours : Phase 1 - Évaluation et personnalisation - Évaluer l'origine, l'intensité et les impacts de la douleur du participant - Définir des objectifs personnels de réduction de la douleur - Adapter le programme en fonction des besoins spécifiques du participant Phase 2 - Apprentissage des techniques - Séances d'hypnose personnalisées pour agir sur la perception de la douleur - Enseignement de la cohérence cardiaque pour calmer le système nerveux - Exercices de relaxation et de visualisation pour relâcher les tensions Phase 3 - Reprogrammation des croyances - Identifier et remplacer les croyances limitantes liées à la douleur - Installer de nouvelles croyances positives et empouvoirantes Phase 4 - Autonomie et suivi - Apprentissage d'outils d'auto-hypnose et d'EFT (si besoin) pour une gestion quotidienne - Suivi régulier et ajustement des techniques pour des résultats durables - Évaluation des progrès et adaptation du programme si nécessaire Objectifs :...

- Réduire la perception et l'impact de la douleur de manière naturelle et durable - Apaiser le stress et les tensions qui alimentent l'inconfort - Retrouver une meilleure mobilité et plus d'énergie au quotidien - Développer l'autonomie du participant dans la gestion de sa douleur