Gagner en confiance et Osez prendre la parole !! Comment transformer son stress en énergie positive
PRIVATE COACHING
1h00
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Program
🌟 Coaching Prise de Parole & Confiance en Soi par le Théâtre 🎯 Objectif de la prestation Libérer ton potentiel d’expression, transformer ton stress en énergie constructive et développer une confiance solide pour t’exprimer avec aisance dans toutes les situations. 🎭 Ce que tu vas vivre Un parcours sur-mesure, ludique et bienveillant, où tu deviendras l’acteur de ton propre changement : *Préparation mentale : Apprendre à canaliser le stress et à mobiliser tes ressources internes. *Techniques théâtrales : Respiration et souffle Montée d’énergie Concentration et ancrage corporel Présence scénique *Mises en situation : Exercices pratiques pour t’exercer à parler en public, gérer ton trac et incarner ton message. 👥 Pour qui ? Étudiants, indépendants, salariés, cadres, dirigeants… Toute personne souhaitant gagner en assurance et en impact dans sa communication.
Methodology and objectives
*Méthodologie Personnalisation : Chaque session est adaptée à ta personnalité et à tes objectifs. *Accompagnement bienveillant : Tu progresses à ton rythme, dans une ambiance chaleureuse et motivante. *Bilan final : Un retour complet sur ton évolution, avec des clés concrètes pour continuer à progresser.
Coach en prise de parole : expression scénique et préparation mentale Expérience professionnelle et théâtrale
🎭 Mon parcours – L’Envie d’Être soi, sur scène comme dans la vie Passionnée de théâtre depuis toujours, j’ai été fascinée par le pouvoir des comédiens à transmettre des émotions, à captiver par leur présence, à faire vibrer les mots. Sur les planches, j’ai appris à respirer avant de parler, à incarner avant d’expliquer, à écouter avant de convaincre. Le théâtre m’a offert une compréhension profonde de la présence, du langage corporel et de l’authenticité expressive. En parallèle, mon expérience en entreprise m’a permis de développer un...
Experiences
THEATRALE-La Sarbacanne Théâtre
2005 - 2025
Vingt ans d’expérience théâtrale, à jouer dans différents spectacles, en passant du répertoire de la comédie à celui du drame.
Mes débuts : dans les cours d’Anne Debaig (Compagnie du Héron) et j’ai continué comme élève des ateliers de Giuliano Errante (Conservatoire de Poissy).
J’ai eu la chance de suivre également de nombreux stages de jeu notamment sous la direction de Serge Lipszyc (Compagnie du Matamore).
Actuellement je fais partie de la troupe de la Sarbacane de Saint-Galmier sous la direction d’Eliane Luminet.
Coordinatrice marketing et commercial-Arkema
2000 - 2010
Supporte les chargés de clientèles Europe dans l'activité commerciale.
Coordonne actions avec la supply chain et le service commercial.
Gestion des situation de crises avec le Directeur des Ventes.
Coordinatrice Achats-ARKEMA
2010 - 2022
Anime et fédère un réseau de 40 directions autour des contrats. Responsable du change management lors de la mise en place de nouveaux projets.
Anime et organise les réunions qualité et les revues de contrats avec les fournisseurs.
Accompagne les prescripteurs dans la bonne utilisation opérationnelle de ces contrats.
Conseillère en communication-L'Envie d'Etre
2023 - 2025
Coaching scénique et mental pour la prise de de parole.
Accompagnement à travers deux axes essentiels :
🌬️ Préparation mentale
Apprivoisez le stress, cultivez la confiance, alignez votre posture intérieure. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation, d’ancrage et de recentrage, vous apprendrez à transformer vos émotions en énergie créatrice.
🎭 Présence scénique
Incarnez votre parole, habitez l’espace, captez l’attention. Inspirée du théâtre, mon approche vous aide à développer votre langage corporel, votre voix, votre regard et votre posture pour une expression authentique et impactante.
Ma méthode repose sur l’alignement Tête–Cœur–Corps, pour une parole incarnée, sincère et cohérente. Quand ces trois dimensions vibrent ensemble, votre message devient vivant, crédible et inspirant.
Osez Être. Osez prendre la parole. L’Envie d’Être, c’est l’art de s’exprimer pleinement, avec justesse et présence.
Training
Bachelor Communication Digitale-Comnica
2025
Certifications
Diplôme Européen Marketing Internationale-ISIC
1997
Bachelor Communication Digitale-Comnica
2024
Status: Passionate
Member since 2024-11-18
Spoken languages:
Français
- natif
Anglais
Avis
Virginie est très à l’écoute de vos besoins. Elle s’est s’adapter à vos demandes particulières. Elle vous met très à l’aise et d’une manière ludique m’a aidé à être plus à l’aise à l’oral . Elle connaît plein de jeux . J’en suis ressortie avec beaucoup moins d’appréhension pour parler en public. Merci Virginie
Isabelle
Virginie est une vraie Superprof!
J’ai fait appel à ses services récemment pour m’aider sur ma prise de parole, cela fut un réel plaisir d’être à son contact. C’est une personne douce, empathique et avec des méthodes très efficaces ! Grâce à elle j’ai repris confiance en moi et je suis beaucoup plus sereine lorsque je dois présenter un projet .
Je la remercie vivement pour son aide précieuse.
Rose
Quel bonheur d'avoir un professeur aussi enthousiaste et souriant ! Sa passion pour le théâtre est sans aucun doute un plus essentiel dans sa pédagogie
Frederique
35.09 €
Discover the profile of Virginie, Skiller in Eloquence
Gagner en confiance et Osez prendre la parole !! Comment transformer son stress en énergie positive
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