Coach Holistique pour entrepreneurs du bien-être
Bonjour à toutes les femmes entrepreneures du bien-être ! Vous êtes passionnées par votre métier et vous souhaitez vous épanouir professionnellement tout en prenant soin de vous ? Je suis là pour vous accompagner dans votre réussite, grâce à mes services de coaching et d'accompagnement holistique. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes entrepreneures du bien-être. Je vous propose un accompagnement personnalisé et sur-mesure pour vous aider à développer votre entreprise tout en prenant soin de votre bien-être physique et mental. Je vous aiderai à identifier vos objectifs, à définir votre vision, à élaborer votre stratégie et à mettre en place des actions concrètes pour atteindre vos objectifs. Je vous proposerai également des outils et des techniques pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions difficiles, afin de vous permettre d'être plus sereine et plus confiante dans votre entreprise. Je suis convaincue que le succès professionnel et le bien-être personnel sont étroitement liés, et je suis là pour vous aider à trouver l'équilibre parfait entre les deux. Si vous êtes prête à vous engager dans une aventure de transformation personnelle et professionnelle, contactez-moi pour discuter de votre projet.
Initiez-vous à l’art du storytelling
Votre histoire est votre plus grande force. Notre offre est conçue pour vous aider à comprendre comment capter l’attention, transmettre vos valeurs et transformer votre vision en un récit puissant. Le storytelling n’est pas qu’une question d’outils, c’est une manière de révéler qui vous êtes, de partager vos expériences et de construire une connexion sincère avec votre audience. Pourquoi choisir notre offre ? Cette approche s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux communiquer, qu’ils soient entrepreneurs, créateurs ou professionnels. Que vous cherchiez à construire une stratégie de marque, à engager une audience ou simplement à clarifier votre message, notre accompagnement vous offre les clés pour transformer vos idées en actions.
Intégrez l'intelligence artificielle générative à vos productions de contenus
Dans cette session personnalisée, je vous propose de découvrir la production de contenus digitaux grâce à l'aide de l'intelligence artificielle générative. Audio, Texte, Image ou vidéo, ces nouvelles applications vous offre de nouvelles capacités créatives, et vous devez vous y intéresser dès à présent. Découvrons ces IA ensemble.
Écrire au fil des sentiments
Chaque émotion, chaque détail du réel raconte une histoire. Cet atelier d’écriture créative vous invite à poser un regard neuf sur ce qui nous entoure et à faire de nos émotions et des souvenirs de nos vies, des traces écrites. Ensemble, nous apprendrons à témoigner de notre réalité intime et à en extraire des fragments poétiques. Objectifs • Développer une observation fine des émotions et du monde qui nous entoure. • Témoigner de soi à travers des images simples et sincères. • Transformer ses ressentis en textes courts et vibrants. • Découvrir la richesse créative du quotidien et du souvenir. • Explorer ou améliorer sa plume créative.
Raconter en images : les bases du scénario BD
Apprends à transformer une idée en histoire captivante grâce aux outils du scénario BD : structure, personnages, rythme et dialogues. Objectif : créer ton premier scénario complet pour une courte bande dessinée. Cette masterclass est faite pour toi si… * Tu débutes dans la BD et veux comprendre comment structurer une histoire. * Tu veux écrire des récits courts, efficaces et visuels. * Tu veux apprendre à raconter *avec les images*.
Ateliers d'écriture créative "De quelle couleur est ta peau noire ?" : explorez les enjeux de diversité pour une réelle liberté créative !
Comment décrire les cheveux crépus sans utiliser le mots "coton", "frisés" ou "crépus" ? Quels sont les écueils à éviter pour décrire ou construire l'identité des personnages noirs en littérature ? Comment placer ses personnages au centre et non à la marge dans l'histoire ? Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, plongez dans un univers riche et stimulant, où nous décortiquerons les raccourcis et les stéréotypes sur lesquels sont construits notre imaginaire collectif, en abordant les questions de représentation et d'inclusion, pour mieux explorer notre liberté créative dans un cadre sûr et bienveillant. Deux heures pour changer son regard !
Professionnalisez votre activité créative et vivez de votre passion pour le DIY
Qu’il s’agisse de vendre directement vos créations artisanales, de proposer aux marques du contenu créatif ou de transmettre votre savoir-faire, les possibilités de vivre de votre passion pour les arts créatifs sont nombreuses ! Dans cet atelier, venez explorer le monde de l'entrepreneuriat créatif : lever les freins qui vous bloquent, connaître votre marché et les différentes manières de vendre, définir votre marque, créer votre entreprise d'un point de juridique et administratif, fixer vos prix, rendre visible votre travail, gérer la logistique et la relation client...
Explorez l'art captivant du biopic historique avec cette Masterclass passionnante !
Explore l'art captivant du biopic historique avec cette Masterclass passionnante ! Revenant sur l'écriture de son roman "Ecrire avant l'aube", première biographie romancée sur la lauréate du Prix Nobel Toni Morrison, Laura Nsafou revient sur les recherches historiques et les enquêtes, tout en partageant les techniques de narration, de recherche documentaire et de développement de personnages qui feront de votre prochain projet un succès. Que vous soyez débutant ou écrivain chevronné, cette masterclass vous guidera dans la création de récits historiques et biographiques captivants, qui tiendront votre public en haleine et le transporteront dans le passé.
Coaching UGC découverte
À travers ce coaching découverte de 15 minutes, je répondrais à vos questions sur divers thématiques : - L'UGC (User Generated Content) - L'influence - La stratégie LinkedIn - La prospection - Comment trouver des collaborations rapidement ? - Bien s'organiser ...
Coaching UGC pour obtenir des collaborations !
Durant 1h, je vais répondre à toutes tes questions sur l'UGC : - La prospection - La stratégie de contenu - Créer du contenu sur LinkedIn - Créer un personal branding puissant + BONUS OFFERT : Audit de ton portfolio UGC en live ! Au plaisir de t'accompagner !
Coaching LinkedIn - Créateur UGC
LinkedIn est un réel atout dans ta stratégie pour obtenir plus de collaborations UGC et surtout avoir un réel personal branding ! C'est la plateforme BtoB où tu dois investir ton temps, et pour cela tu dois avoir une bonne stratégie ! Après +2 ans sur la plateforme à sensibiliser sur l'UGC, Linkedin est mon canal d'acquisition principal : évènements, collaborations, recommandations.. Si tu veux te faire remarquer et que les marques viennent à toi avec un branding puissant : ce coaching est fait pour toi !
Vous avez du mal à structurer vos idées. Créer votre entreprise vous paraît compliqué. Vous n'arrivez pas à trouver vos premiers clients.
Vous avez du mal à structurer vos idées. Comprendre comment créer votre entreprise Trouver vos premiers clients. Fixer vos prix. Faire parler de vous. Créer vos offres... Je vous accompagne pour démarrer votre activité d'indépendant.
Créons la meilleure stratégie de monétisation pour votre chaîne YouTube (Le sponsoring + 16 sources de revenus)
Cette session vous offrira une approche complète et stratégique pour monétiser votre chaîne YouTube. Vous apprendrez à tirer le meilleur parti du sponsoring et à exploiter 16 autres sources de revenus complémentaires. Grâce à des outils et méthodes éprouvés, vous développerez une stratégie de monétisation sur mesure, adaptée à vos objectifs et à votre audience. Ce coaching vous permettra de maximiser les retombées financières de votre activité YouTube.
Écrire la mémoire du coeur ✍️
Chaque émotion, chaque détail du réel raconte une histoire. Cet atelier d’écriture créative vous invite à poser un regard neuf sur ce qui nous entoure et à faire de nos émotions et des souvenirs de nos vies, des traces écrites. Ensemble, nous apprendrons à témoigner de notre réalité intime et à en extraire des fragments poétiques. Objectifs • Développer une observation fine des émotions et du monde qui nous entoure. • Témoigner de soi à travers des images simples et sincères. • Transformer ses ressentis en textes courts et vibrants. • Découvrir la richesse créative du quotidien et du souvenir. • Explorer ou améliorer sa plume créative.
📅 20 janvier 2026 | Un webinaire live pour créer un assistant GPT d’idées de contenus… vraiment alignées à ton audience
✨ Ce que tu vas apprendre pendant cet atelier Cet atelier a été conçu pour une chose précise : t’aider à produire des idées de contenus pertinentes, sans t’éparpiller ni publier “au hasard”. Pendant 1 heure, tu vas comprendre : - Pourquoi le manque d’idées est souvent un problème de ciblage, pas de créativité, - Comment définir clairement à qui tu t’adresses, sans tomber dans des personas compliqués - Comment structurer un assistant GPT générateur d’idées de contenus vraiment utile, et comment transformer ces idées en contenus cohérents sur la durée. 👉 Ici, on ne parle pas de “poster plus”. On parle de poster mieux, avec intention.
Coaching Prise de Parole
Quels sont vos freins pour : - vous exprimer clairement ? - faire passer vos messages clés ? - réussir à embarquer votre public ? Nous travaillerons ensemble, de façon personnalisée, à ce que vous puissiez mieux gérer le quotidien mais aussi des moments clés.
Lance-toi : Le coaching sur mesure pour devenir créatrice de contenu et briller en ligne ✨
Tu rêves de te lancer en tant que créatrice de contenu, mais tu ne sais pas par où commencer ? Ce coaching individuel est conçu pour t’aider à transformer ton idée en un projet concret et à te démarquer sur les réseaux sociaux. 🤍 Définir tes objectifs : Tout commence par toi. Quels sont tes rêves en tant que créatrice ? Ensemble, nous clarifions tes objectifs personnels et professionnels pour poser des bases solides. 📈 Créer une stratégie digitale adaptée à tes besoins : Chaque créatrice est unique, tout comme sa stratégie. Nous bâtirons un plan sur mesure qui reflète ton identité, tes passions, et tes ambitions. Du choix des plateformes à l’élaboration de ton contenu, rien n’est laissé au hasard. 🫶🏼 Les étapes pour te lancer : Définir ta niche et ton message. Créer ton univers visuel et éditorial. Mettre en place une routine de création adaptée à ton emploi du temps. Apprendre à utiliser les outils pour optimiser ton contenu. 🌟 À la fin de ce coaching, tu seras prête à : Publier du contenu authentique et impactant. Construire une communauté engagée. Faire de ta passion un véritable projet qui te ressemble. Prête à franchir le cap et à te lancer dans cette aventure passionnante ? ✨ Réserve ta place dès aujourd’hui et fais le premier pas vers ton rêve !
AUDIT DE TON COMPTE INSTAGRAM : les corrections que tu dois faire pour gagner en visibilité
Dans ce coaching express, nous passons ensemble en revue ton compte instagram et j'identifie les points à améliorer pour que ton compte instagram gagne en visibilité et touche ton audience. A toi ensuite d'appliquer mes conseils pour que ton compte instagram décolle !
Instagram : audit de votre profil et recommandations ⭐️
tu souhaites avoir plus d'impact sur Instagram ? tu aimerais toucher tes clients idéals via ce réseau social ? tu voudrais que l'on comprenne instantanément ton univers lorsqu'on tombe sur ton profil Instagram ? mais... 📱 tu ne sais pas si ton profil est adapté à ta cible ? 💬 tu ne connais pas les fonctionnalités de ce réseau social ? 🚀 tu as besoin de recommandations concrètes pour passer à l'action ? Je t'accompagne pour analyser ton profil actuel ! Le but ? Avoir un profil Instagram impactant et professionnel qui reflète ton univers.
Instagram : optimise ton compte et gagne en visibilité ⭐️
Tu es entrepreneur.e/créateur.rice et tu souhaites gérer ton compte Instagram ? Tu aimerais recruter de nouveaux clients via ce réseau social ? mais... 📱 tu ne sais pas si ton profil est pertinent pour ta cible ? 💡 tu ne connais pas toutes les fonctionnalités d'Instagram ? ✨ tu n'as pas en tête les différents leviers possibles pour faire grandir ta communauté ? 👩🏼💻tu as besoin de conseils et de recommandations spécifiques ? Je t'accompagne pour avoir un profil Instagram ainsi que du contenu pertinent qui touchera ton client idéal ✨
Jurée au concours Sciences Po Paris : travail- Intonation de la voix, l'argumentation / rhétorique, l'improvisation et la gestuelle
Jurée au concours de Sciences Po Paris. Je donne cours dans des établissements privés comme publics tels que : MediaSchool, , l’IUT de Sceaux, Licence Professionnelle Métiers de l’Entrepreneuriat de Créteil ou encore dans des entreprises telles que des PME et des grands groupes comme Google France. Les cours sont sur-mesure et abordent les sujets suivants : - La forme : la partie musicale de la voix (permet d'enlever les mots parasites, de réduire le débit de paroles, d'adoucir le ton de sa voix) - L'improvisation : structurer sa pensée, développer un discours, trouver ses mots - L'émotion : communiquer la juste émotion - La gestuelle : comprendre le langage corporel et chorégraphié ses gestes (encrage dans le sol, prise de l'espace) Pour conclure, quel que que soit votre âge, quel que soit votre contexte professionnel, quelles que soient vos difficultés, je vous proposerai un programme "sur-mesure" qui vous permettra de corriger et de surmonter vos blocages. N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. A bientôt, Adélie
Lancez, avancez ou finalisez votre écriture (nouvelle, roman, autobiographie) avec un accompagnement personnalisé et motivant !
Ce coaching privé est conçu pour vous accompagner selon vos besoins spécifiques. - Vous lancer : Si vous êtes au début de votre projet, nous structurerons ensemble un schéma narratif clair, et établirons des objectifs atteignables pour vous permettre de vous lancer en toute confiance. - Vous débloquer : Si vous êtes coincé, nous travaillerons sur la cohérence de votre histoire, chercherons ensemble l’origine du blocage et trouverons des solutions pour avancer et vous redonner envie d’écrire. - Vous faire avancer : Si vous avez déjà un début mais avez besoin de peaufiner, je vous aiderai à créer des personnages attachants, à donner de l'émotion à votre récit et à structurer une histoire crédible avec une chute percutante. - Conseils pour l’édition : Vous avez terminé votre manuscrit ? Je vous guiderai pour rédiger une lettre d’accompagnement convaincante, bien mettre en page votre texte, et créer un résumé qui donnera envie à un éditeur de vous lire. Choisissez l'option qui correspond à vos besoins et avançons ensemble vers la réalisation de votre projet d'écriture !
Coaching privé du créateur.ice d’entreprise
Je t’aide à mieux cerner les enjeux et les pistes d’amélioration de ton projet sous toutes les coutures : marketing, produits, financement, team, cible etc.. Je peux t’aider à mieux comprendre et cerner les bases de la création d’entreprise, te faire des retours sur ton secteur, ou ton produit, t’accompagner sur la compréhension de la levée de fonds et des acteurs à solliciter.
Devenir artiste et en vivre : La méthode en cinq clés de Soledad Franco, co-fondatrice de Casting.fr
Vous êtes artiste (comédien, danseur, chanteur, mannequin...) ou vous êtes sur le chemin pour le devenir ? Je vous propose un accompagnement afin de mettre en place tous les outils nécessaires pour votre carrière artistique. Devenez un artiste professionnel et vivez de votre passion grâce à mes cinq modules de coaching. Coach certifiée, j'allie le bien-être et les arts de la scène dans une méthode inédite. Grâce à mon expertise et mes précédentes expériences dans le mannequinat, la gérance du site leader de casting Casting.fr et la direction du spa Les Bains du Marais, je vous offre un accompagnement personnalisé des plus complets.
Optimise ton compte Instagram de brocante en ligne avec un Coach Instagram spécialisé dans ce domaine.
Vous êtes brocanteur ou professionnel de la seconde main ? mais vous sentez que votre présence en ligne ne reflète pas pleinement la richesse de vos trouvailles uniques ? Mon audit Instagram est conçu spécialement pour les brocanteurs et les professionnels de la seconde main comme vous, désireux de tirer le meilleur parti de cette plateforme sociale puissante. Cet audit est parfait pour les brocanteurs novices ou expérimentés qui veulent développer leur présence sur Instagram, attirer un public plus large, et convertir les passionnés de vintage en clients fidèles.
Apprendre Les Bases du SEO pour les Brocanteurs
Ce cours vous apprendra les bases essentielles du référencement naturel (SEO) pour les brocanteurs. Vous découvrirez comment optimiser votre site web afin d'améliorer sa visibilité et son positionnement sur les moteurs de recherche Google. Vous apprendrez à utiliser les bonnes pratiques en matière d'optimisation des balises HTML, de ciblage des mots-clés pertinents, d'optimisation de la vitesse de chargement et d'analyse des performances SEO. Vous maîtriserez également les techniques d'optimisation des images pour un meilleur référencement. À la fin de cette formation, vous serez en mesure de mettre en place une stratégie SEO efficace pour booster la fréquentation de votre boutique en ligne ou de votre site web de brocante.
📅 Le 19 janvier 2026 | 2 pros te proposent un webinaire en live concret actionnable pour récupérer des emails via Instagram + créer un assistant GPT
✨ Ce que tu vas apprendre pendant cet atelier Cet atelier a été conçu pour une chose précise : t’aider à récupérer des emails qualifiés depuis Instagram, sans techniques agressives ni automatisations complexes. Pendant 1 heure, tu vas comprendre : - Pourquoi Instagram ne suffit pas à lui seul pour développer une activité durable, - Comment récupérer des emails de façon fluide et naturelle, sans “forcer la main” - Quels types de contenus incitent réellement à laisser une adresse email - Comment écrire des emails clairs, engageants et professionnels, même si tu ne te considères pas comme copywriter. Ici, pas de tunnel compliqué. 👉 Une approche simple, stratégique et applicable immédiatement.
MAÎTRISE LES CODES DE LA VIE PRO
Trouver un emploi aujourd’hui, ce n’est pas une question de chance. C’est une question de stratégie, de posture, et de maîtrise du processus de recrutement du début à la fin. Ce pack, c’est tout ce qu’on ne t’a jamais appris à faire correctement : chercher un emploi comme un pro, te présenter avec impact, poser les bonnes questions, et gérer l’après-entretien avec intelligence. Ici, pas de théories creuses, pas de discours lisses. Juste du concret, du vrai, et des outils que j’ai moi-même utilisés pour coacher des centaines de candidats jusqu’à l’embauche.
Formation Peinture Aquarelle - 2 ateliers + 2 Ebook exclusifs 🎨
Profitez de cette formation exclusive et suivez ces 2 ateliers créatifs et rafraîchissants, à regarder en illimité et à votre rythme ! Au programme : - Replay Atelier d'aquarelle, peignons ensemble une page de glaces d'été 🍦🌞 - Replay Atelier d'aquarelle plage bretonne ⛱️ BONUS GRATUIT : 2 Ebooks exclusifs pour compléter la formation 📚
Pack Créateurs - Tout pour faire décoller sa chaîne YouTube
Cette formation n’a qu’un but : vous donner une méthode cohérente et complète pour maximiser les chances de réussir sur YouTube. Ce qui est inclus dans la formation : 20+ heures de vidéos : Tout ce dont vous avez besoin pour débloquer votre chaîne ! 3 ÉTAPES, divisées en 21 MODULES, méticuleusement préparés pour vous donner une feuille de route à suivre. Nous aborderons tous les sujets, de fond en comble pour vous amener à exploiter tout le potentiel de votre chaîne YouTube. Conseils Pratiques : Dans cette formation, je ne voulais pas simplement parler de théorie. Souvent, on suit une formation, on se sent plus intelligent, puis on l’oublie sans jamais vraiment l’appliquer… Dans L’ACCÉLÉRATEUR, à la fin de chaque vidéo, vous trouverez des exercices pratiques, à appliquer dès maintenant ! Mais également des quiz pour évaluer ce que vous avez retenu et enfin l’exercice du jour réalisé par Sylvain en vidéo. Accès illimité : Tous les modules sont déjà en ligne. Vous pourrez ainsi avancer à votre rythme sans devoir attendre que le module suivant soit publié. En vous offrant L’ACCÉLÉRATEUR, vous aurez accès à tout le contenu, pour toujours. En tant qu’élèves de la formation, vous bénéficierez évidemment gratuitement des contenus additionnels que j’ajouterai au fil du temps.



