REPLAY : Les émotions dans les Troubles du Comportement Alimentaire Comment les identifier ? Déterminer leur message ?

L objectif de cette masterclasse est de pouvoir commencer à réfléchir sur le lien entre ses émotions, leur manifestation, leur evitement et les comportements en lien avec un TCA . Nous approfondirons à quoi servent chaque émotion, leur fonction dans le quotidien. Plus vous avez conscience de ce qu'il se passe à l'intérieur de vous, plus le trouble du comportement alimentaire perd de la force.

Pour ceux qui s inscriront , l'objectif sera de préparer des questions en lien avec les émotions et/ou leur TCA. Après une partie théorique sur les émotions et en quoi le TCA est souvent une réponse (dysfonctionnelle) à certaines d entres elles, nous auront un temps d échange. Le but est que vous puissiez en direct de façon anonyme par le chat me poser vos problématiques. L objectif est d'accepter un petit groupe pour que ce soit le plus personnalisé possible.. Sachant que les questions des uns peuvent en aider d autres. Réfléchir aux problèmes de chacun nous permet parfois de visualiser des choses sur nous que nous n'avions pas remarqué. Puis il y aura un temps d échange en direct par la messagerie . Des outils seront donnés pour apprendre à conscientiser au mieux les comportements voire à les reguler.