Explorez votre potentiel et épanouissez vous pleinement grâce à une Coach Certifiée
PRIVATE COACHING
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Program
Explorez votre potentiel et épanouissez-vous pleinement avec une Coach Certifiée. Vous aspirez à plus de clarté, de confiance, ou de sens dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Ce programme de coaching individuel est conçu pour vous accompagner vers un changement concret, durable, et aligné avec vos aspirations profondes. 🔍 Ma mission en tant que coach est de vous offrir un espace de réflexion, d’écoute active et de mise en mouvement. Je vous guide dans votre processus de transformation : ensemble, nous mettons en lumière vos freins, vos ressources et vos opportunités d’évolution. 🧠 Mon approche s’appuie sur les neurosciences (NeuroLeadership Institute) et une vision globale de la personne. Nous travaillerons à la fois sur les plans émotionnel, mental, comportemental et stratégique, dans le respect de votre rythme et de vos valeurs. Au cours de ce programme, nous aborderons de manière holistique à la fois les aspects personnels et professionnels de votre vie, en considéra...
nt l'ensemble de votre expérience. 🌀 Un accompagnement 100 % sur mesure : Le programme s’adapte à vos besoins, vos objectifs et vos disponibilités. Les séances d'environ 1h sont espacées d’une à deux semaines, pour permettre l’intégration des prises de conscience et la mise en action. ✨ Lors de la première séance : Nous prendrons le temps de faire connaissance, d’explorer vos attentes, de poser le cadre de travail et de clarifier vos objectifs. Ce premier échange est également l’occasion de vérifier si nous sommes faits pour cheminer ensemble. 📩 Envie d’en savoir plus ? N'hésitez pas à me contacter par la messagerie, je serais ravie d'échanger avec vous.
Methodology and objectives
▶️ Que vous soyez prêt à relever un défi pour aller encore plus loin, à améliorer vos performances, ▶️ Que vous cherchiez à surmonter des obstacles, résoudre des difficultés ou affronter des défis, ▶️ Que vous souhaitiez explorer votre situation actuelle et trouver l'alignement avec vos valeurs les plus profondes pour vous présenter au monde, Je vous propose des solutions efficaces de coaching en développement personnel et professionnel. Chaque séance dure environ 1h, et se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Mon rôle est de vous accompagner avec une écoute active, des questions puissantes et des outils concrets pour faire émerger vos propres solutions. 🔹 Nous commençons par clarifier votre ou vos objectifs du moment. 🔹 Ensemble, nous explorons les obstacles éventuels, les ressources à activer et les pistes d’action réalistes. 🔹 Vous repartez avec une meilleure compréhension de vous-même et des actions concrètes à mettre en place. Ma pratique est...
nourrie par les apports des neurosciences appliquées au coaching et une approche orientée vers le bien-être durable et l’autonomie de la personne. Participer à ces programmes de coaching vous amène à revenir à l'essence de votre fonctionnement et à remettre en question vos habitudes. Ce travail vous pousse à réfléchir clairement sur vos aspirations, ouvrant la voie à de nouvelles idées et compréhensions. Cela exige courage et engagement pour modifier des habitudes profondément enracinées et commencer à agir différemment.
Gestion du stress
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Mieux être
Gestion du temps
Aide à la décision
Coach certifiée en développement personnel et professionnel
The 'Top skiller' badge is reserved for elite skillers. It guarantees top-level expertise and customer satisfaction!
Coach, Entrepreneuse, Auteure et Conférencière. J'ai débuté ma carrière en tant que consultante en marketing et communication. Passionnée de voyage et curieuse de découvrir de nouvelles cultures, j'ai exercé en France, au Canada, aux Antilles, au Royaume Uni et en Nouvelle Zélande. En 2009, alors que je pratiquais déjà le coaching naturellement, développer ma carrière en tant que coach certifiée m'est apparu comme une évidence. J'ai suivi une formation de coaching à Sydney, en Australie, avec l’organisme américain Results Coaching S...
Experiences
Auteure-Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau
2014
Livre pour jeune public : "Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau"
Qu'est-ce qui se passe dans ma tête ? Et comment ? C'est à ces questions qu'un jeune garçon, aidé par son grand-père, a décidé de répondre. C'est une tâche bien compliquée et plus mystérieuse que prévue ! Mais il est bien décidé à comprendre comment fonctionnent le cerveau, la mémoire, la gestion des émotions et comment optimiser ce fabuleux outil. Grâce à un peu de magie, beaucoup d'amour, d'ambition, de détermination et de contrôle de soi, il vivra une aventure extraordinaire : la découverte de son monde intérieur.
Directrice-fondatrice, Coach-Lena Arnera, Coaching et Développement Personnel
2009 - 2024
Coach certifiée depuis 2009, j'ai basé tous mes programmes sur les neurosciences et les fondements du bien-être.
Mon ambition première est de vous aider à révéler votre potentiel, optimiser vos habitudes de vie et maximiser votre bien-être.
J'ai développé une expérience de travail avec un large éventail de clients, notamment des dirigeants, des cadres supérieurs, des artistes, des médecins, des auteurs, des célébrités, des jeunes retraités, des entrepreneurs, des mamans au foyer…
J’exerce à domicile, en entreprise, en téléconsultation et en randonnée.
Mon expérience et ma réputation m'ont donné l'opportunité de travailler dans de nombreux pays tels que l'Angleterre, la Nouvelle Zélande, l'Australie, le Mexique, aux Antilles, en Belgique, en Espagne, au Portugal, aux USA...
✨ J’ai tout particulièrement développé une expertise en
- gestion des émotions et du stress
- confiance en soi
- relationnel
- développement du leadership
- communication
- prise de parole en public
- optimisation des méthodes de travail (étudiants ou en entreprise)
- optimisation de performance
- gestion du temps
- gestion du couple
Enseignante-EBICA
2012 - 2020
Créatrice et enseignante des modules
- neurosciences
- learning skills
- personal development
- neuroleadership
Founder and Chief Executive Officer-Kaleo Performance
2002 - 2012
Marketing, Communication & Coaching
Enseignante-IPAG Business School
2012 - 2016
Master Degree : Modules "Neuroleadership" dans le cadre du cours Prospective on Management
Training
D.U.T Gestion des Entreprises et Administrations-I.U.T Bayonne
1996
International Bachelor of Science in Communication and Marketing -Skema
1998
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (International Coach Federation),
2008
Certifications
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (ICF)
2009
Status: Passionate
Member since 2022-07-02
Spoken languages:
Anglais
Français
- natif
Avis
Nous avons fait appel à Léna car, avec mon mari, nous avions besoin d'un regard extérieur sur notre situation et avions besoin d'être aiguillés sur les prises de décisions et choix de vie. Léna a très rapidement cerné nos besoins, et en quelques séances, nous a aidé à débloquer la situation et à y voir plus clair !
Je recommande donc Léna à 100 % !
Encore merci Léna !
Sophie G.
J'adore ma coach léna.
Elle est tjrs a l'écoute et de très bons conseils.
Merci beaucoup.
Miranda
comme toujours agréable, Léna est très à l'écoute et donne de bons conseils pratiques
Saholy
79.91 €
Discover the profile of Lena, Skiller in Accompagnement au changement
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