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Coach de vie certifiée et Formatrice
Audrey vous présente ses services sur la plateforme Wooskill.

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Audrey

Je suis une semeuse de graines ! J'accompagne les individus et les entreprises à mieux se voir. Comme dans une couveuse, j'accélère le processus de maturation, j'accompagne la personne dans son écriture pour la challenger, la recentrer, qu'elle puisse réaliser ses objectifs et réussir sa transformation. Après 25 ans d'expérience professionnelle, sur des postes de directrice, management d'équipes, création et pilotage de projets, mise en place de politique publique, réorganisation de service..., j'ai fait un virement de 180 degrés dans ma vie professionnelle. J'ai créé Ctoncap, une entreprise qui porte mes valeurs. ▶️ Un changement réussi ! Que ça fait du bien d'être alignée et épanouie !! Aujourd'hui, je suis formatrice et Coach de vie certifiée depuis une dizaine d'années. Je me suis spécialisée dans les domaines suivants : 👉 La conduite de projets : pour soi (être accompagné dans la réussite et l'aboutissement de votre projet) ou votre activité pro 👉 Trouver sa voie (orientation professionnelle, transformation, mutation...) 👉 Les soft skills, compétences comportementales (accompagnement aux changements, créativité, travail en équipe...) 👉 La communication interpersonnelle (prise de parole en public, construire son pitch, écoute active, communication non verbale, s'affirmer devant un groupe, préparer un entretien...). J'utilise des outils quand cela est nécessaire (mais ce n'est pas un passage obligé) : ▶️ Ikigai, le bilan de compétences ▶️ Profil personnalité 4colors, les biais cognitifs ▶️ La roue des émotions... Que vous participiez à une séance de coaching, un atelier collectif, une formation ou un voyage développement personnel, vous y trouverez de l'écoute, de la bienveillance, du respect. Osez votre changement de vie, contactez-moi !
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Mon histoire
Témoignages

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Je suis à votre disposition pour vous accompagner et partager ma passion, mes meilleurs conseils et techniques. Une prestation vous séduit ? Cliquez sur voir l’offre et réservez votre séance en 2 clics, d’où vous voulez, quand vous voulez ! Si vous avez une question ou un besoin spécifique n’hésitez pas à me contacter.

Mon histoire, ma passion

Audrey
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Expériences
Chargée de mission | Développement des soft skills en Région-Région Occitanie

2019 - 2022

Du diagnostic à la mise en oeuvre, j'impulse et j'accompagne les projets et l'interconnaissance au sujet du soft skills (compétences/aptitudes comportementales comme la communication, la créativité, le travail en équipe...) et de leurs déploiements sur le territoire.

Co-auteur-Ctoncap

2021 - 2021

Co-auteur du livre "le saut de la grenouille, de la résilience à l'adaptance" :
Vous trouverez dans notre livre : des astuces et outils, des témoignages, des tests et surtout les clefs pour vous embarquer vers le chemin de la résilience et de l'adaptance.
Cerise sur la gâteau : ce livre est connecté ! Vous retrouverez l’intégralité des témoignages grâce sa technologie embarquée

Formations
Master Coach-Institut de coaching international

2019

L'institut de coaching international a été fondé par Alain CAYROL. Il est l’une des figures de référence internationale dans le coaching et le monde du développement personnel.
Ma formation diplômante est reconnue par l’état français et enregistrée au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) sous le numéro N°35563 par le Syndicat Interprofessionnel des Métiers de l’Accompagnement, du Coaching et de la Supervision (SIMACS)

J'ai reçu la certification de Coach professionnel du niveau 1 et 2, avec le diplôme de Master Coach ICI. Au total, 41 modules de formation sont répartis sur les deux niveaux.

Maitrise | Conception et mise en oeuvre de projets-Université la Sorbonne Nouvelle |Paris

1994

Compétences :
- Analyse de l'environnement projet et de ses spécificités : les acteurs et les partenaires , le budget, les moyens humains et matériels à mettre en œuvre jusqu'à la réalisation d'un projet (organisation, animation des ressources humaines, communication...).
- Outils de la gestion de projet (de la planification à son animation)
- Travail en équipe, en réseau, et impulser la mise en œuvre de partenariats.
- Réaliser un bilan complet et une évaluation d'une opération menée

Master Culture et communication | Communication audiovisuelle et médias-Université Jean Jaures | Toulouse

2015

- analyse et la définition des enjeux et démarches de communication des organisations,
- organiser les travaux des services de communication,
- élaboration de la stratégie de communication interne et externe,
- concevoir, développer et conduire des projets de communication.

Certifications
Change Manage | Pilote du changement-Know futures

2018

LABEL | Pédagogie active-CNFPT

2021

Coach professionnel, niveau 1 et 2-Institut de coaching International

2019

Méthode 4 Colors-Know Futures

2019

Méthode Funny learning, quand les neurosciences réinventent les formations-Know futures

2018

Langues parlées:
fr
Français
- natif

Témoignages

Je voulais vous dire tout le bien que je pense d’Audrey dans sa posture de coach et surtout tout le bien que je ressens après son coaching ... Audrey est une coach bienveillante, très à l’écoute et surtout qui a eu cette capacité à me faire poser les bonnes questions au bon moment !! Son approche était pertinente sans jamais émettre le moindre conseil ou point de vue mais bien en vous faisant vous engager vous personnellement !! Merci 🙏 Audrey de ce coaching si révélateur d’une nouvelle vie pour moi ! Tu as été formidable et tu es une super coach ! Foncez sans hésiter !! Appelez Audrey 👍

Estelle
Après un arrêt maladie de 4 mois, mon employeur m'a mise au placard. J'ai fini en burn out.

J'ai sorti la tête de l'eau grâce au coaching. J'ai pris un temps de réflexion rien que pour moi. J'ai compris mes freins et j'ai pu me remettre en action. Reprendre ma vie en main.

Maintenant je me sens bien, alignée avec ce que je dois être.

Mathilde
Je ne me sentais plus vraiment bien dans mon travail, je voulais changer mais je n'arrivais pas à passer à l'action. J'étais vraiment indécis.

CtonCap m'a aidé à comprendre ce qui est important pour mon équilibre : mes besoins, mes valeurs. Avec le profil 4colors, j'ai compris que mon travail actuel n'était pas en adéquation avec mon profil. Je n'ai pas encore totalement trouvé mon idéal mais je sais que je suis sur le bon chemin

Claude