10 conseils et recettes pour perdre du poids et avoir durablement
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Voici un ebook gratuit avec 10 conseils clés que je donne à mes clientes qui souhaitent perdre du poids de manière durable et sans régime ainsi que 10 recettes simples et gourmandes pour commencer. Découvrez aussi ma formation complète dédiée au rééquilibrage alimentaire pour avoir un corps léger en meilleur santé. Je propose également des coachings nutrition 100% personnalisés. Au programme : - Les principes fondamentaux de la nutrition - Comprendre vos besoins quotidiens - Des ebooks de recettes délicieuses, faciles à préparer - Comment structurer vos menus hebdomadaires de manière équilibrée - Les ingrédients à privilégier et ceux à éviter - Gestion des portions et des collations intelligentes - Comment lire les étiquettes nutritionnelles - Conseils pratiques pour maintenir vos résultats sur le long terme - Impact du stress, du sommeil et de l'hydratation - Séances de yoga et méditations Vous trouverez toutes les informations sur mes formations Wooskill et vous pouvez aussi me ...
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EBOOK GRATUIT 10 CONSEILS 10 RECETTES
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10 conseils et 10 recettes pour perdre du poids durablement sans régime
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Nutrition - Rééquilibrage alimentaire - Alimentation anti-inflammatoire - Yoga
...
Formações
BPS Nutrition sportive-DES Formation
2018
Brevet professionnel spécifique en diététique et nutrition sportive
BPJEPS AGFF-Eficiencia
2015
Brevet professionnel Coach sportif
Certificações
Vınyasa Yoga Teacher training 200h-Yoga union
2023
Yoga sur chaise-Physicare
2023
Arm Balance Yoga-Gérard Arnaud
2025
Yin Yoga teacher Training-Yoga Union
2024
Status: Estudante
Membro desde 2025-10-29
Idiomas falados:
avaliação
J ai suivi la formation de Margaux sur le ré équilibrage alimentaire.
La formation est ultra compète et aborde énormément d'aspects.
Margaux partage ses connaissances avec dynamisme et générosité. Elle est très précise et très pédagogue ce qui rend sa formation accessible à tous.
J ai appris et découvert beaucoup de choses.
Je précise j' ai consulté pas mal de naturopathes par exemple pour ma santé et j ai beaucoup plus appris et compris avec Margaux en quelques heures qu en séances individuelles chez des spécialistes.
Merci Margaux, je recommande vivement
aylin
Oh !! je suis hyper touchée par ton message Aylin … merci infiniment pour ton partage je suis très heureuse que la formation t'ai autant apportée :)
Mais nous offre un plus, le sourire dans sa voix.
Sylvia
Programme très explicite et facile à comprendre. De très bons conseils.
De plus, il y a un suivi et une personne à votre écoute.
Maes a su écouter et répondre aux demandes des gens concernant l'alimentation et le bien être. Bravooooo à elle.
Sylvia
Merci beaucoup pour ton retour Sylvia et ravie que les choses ont pu faire sens pour toi :)
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