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Atelier en ligne Transmute ton Ombre, Danse ta Lumière

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Programa

Transforme tes émotions par le mouvement. Une invitation à revenir au corps et à transformer ses émotions non digérées. Les émotions non digérées peuvent être très douloureuses et t’épuiser. Viens découvrir une méthode transformatrice pour les libérer en douceur et se sentir vivante et joyeuse. Tu n’as pas à tout porter. Qui suis-je ? Magali Romano, somatothérapeute. Je t’aide à libérer ton stress et tes émotions et à danser ta vie, à l’aide du mouvement conscient et de la respiration

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Metodologia e objetivos

Atelier Transmute ton Ombre, Danse ta Lumière - "technique de Libération Émotionnelle par le mouvement" : 1. Éveil corporel et ancrage : Exercices de respiration consciente et de connexion au corps afin de se centrer et s'ouvrir à l'expérience. 2. Exploration des émotions : Guidage pour identifier et nommer les émotions présentes, à travers des mouvements spontanés et l'écoute du ressenti. 3. Libération par le mouvement : Utilisation de techniques de danse libre et de mouvements expressifs pour laisser aller les émotions accumulées et les transformer. 4. Intégration et célébration : Pratique de mouvements et de postures pour ancrer la transformation, suivie d'un temps de partage et de connexion à soi et au groupe. 5. Rituel de clôture : Exercices de gratitude et de conscientisation des bienfaits de la pratique pour favoriser un retour serein à la vie quotidienne.

Options

Danse médecine, mouvement alchimique, accompagnement collectif et individuel en libération émotionnelle et régulation du système nerveux.

Amoureuse du mouvement et de la vie depuis toujours, ma philosophie pourrait se résumer par «  je danse ma vie ». Je suis Thérapeute en psycho-corporel et coach et je crée des espaces sacrés de transformation et de libération émotionnelle pour les femmes.

Status: Apaixonado

Membro desde 2024-10-18

Idiomas falados:

en

Anglais

- natif

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Avis

( 2 avis )
  5

Très belle parenthèse de douceur pour soi même

Maryline

Resposta de Magali

Merci Maryline.  À très vite  ! 

J'ai vraiment adoré, tu es une personne lumineuse qui transmet cette joie et cette authenticité, cela se sent vraiment

stella

Resposta de Magali

Merci Stella,  Cet accompagnement est fait pour toi. Écoute l’appel. 

19.00

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