Première séance BILAN: Perdez du poids autrement avec équilibre, plaisir et liberté

Une première séance pour comprendre, analyser et agir. Pendant cette heure d’échange, nous prenons le temps d’explorer vos habitudes, vos objectifs et votre rapport à l’alimentation. Ce bilan me permet de créer votre programme entièrement personnalisé, avec des recommandations claires et réalistes pour amorcer vos premiers résultats tout en douceur. Vous repartez avec une vision claire de votre parcours, des actions concrètes et un plan sur mesure pour retrouver équilibre et vitalité.

À la suite de cette première séance, vous apprendrez à mieux comprendre votre corps, à identifier les causes de vos déséquilibres et à adopter des habitudes alimentaires adaptées à vos besoins. Vous repartez avec une vision claire de votre parcours, des actions concrètes et un plan sur mesure pour retrouver équilibre et vitalité. Vous recevrez également une première partie de documentation personnalisée : votre programme initial, accompagné de guides, livrets et fiches pratiques pour vous aider à mettre en place vos nouvelles habitudes dès les premiers jours.