Ikigaï et bien-être émotionnel - 7 séances pour évaluer vos compétences émotionnelles et sociales et trouver votre mission

émotionnelle et sociale, mais aussi sur mon expertise de l’insertion professionnelle et sur mon expérience personnelle des transitions de vie, notamment la reconversion et l’expatriation en famille, Membre de la Fédération Internationale de Coaching - Travail dans le respect de la déontologie de l’I.C.F. 🔸 Mon parcours : Mon parcours est marqué par plusieurs périodes de transitions professionnelles et personnelles qui m’ont permis découvrir ma mission et de choisir ma voie. Mes transitions de vie m’ont permis de cheminer vers mes aspirations et de développer un accompagnement pour les femmes qui vivent, elles aussi, une période de transition, et qui souhaitent trouver plus d’harmonie dans leur vie. Mes transitions professionnelles : Après une formation supérieure en école de commerce et une spécialisation en Ressources Humaines, une expérience de 15 ans dans le conseil à l’emploi m’a permis de développer une expertise dans la recherche d’emploi et la reconversion professionnelle. Mes périodes d’expatriation m’ont permis de me recentrer sur ma propre quête de sens en choisissant d’accompagner les autres dans leur propre développement. Je me suis donc formée au coaching professionnel aux Etats-Unis et spécialisée dans l’intelligence émotionnelle et sociale. De retour en France depuis 2023, je me suis également formée aux approches intégratives corps-esprit pour enrichir ma pratique de techniques de gestion du stress et des émotions et d'outils de psychologie positive. Mes transitions personnelles : Maman de 4 enfants, ce qui est, en soi, une aventure à part entière, j’ai aussi vécu des périodes d’expatriation en famille, la vie à l’étranger pendant 10 ans, aux Etats-Unis et en Suisse, avec des challenges spécifiques en fonction des âges des enfants, le départ des enfants du nid familial, le retour des enfants en France alors que j’étais encore à l’étranger, mon propre retour en France, je suis devenue aidante de mes parents devenus dépendants… Toutes les transitions de vie provoquent des bouleversements émotionnels et nous font remettre en question nos choix. Passionnée par le sujet des émotions et de leur influence sur nos comportements, j’ai choisi de créer un programme de coaching combinant le développement des compétences émotionnelles et sociales, la quête de sens et la recherche d’épanouissement. L’introspection et la connaissance de soi permettent de mieux savoir comment on fonctionne et de comprendre où on veut aller et ce qu’on veut accomplir. 🔸 Mon approche : J’aide les femmes à vivre mieux avec leurs émotions, à reprendre confiance en leur potentiel, à trouver leur juste place dans leur vie, à prendre leurs décisions plus facilement, et à faire des choix qui leur ressemblent. J’ai développé une méthodologie intégrant plusieurs outils d’introspection et de connaissance de soi : L’Ikigaï Le SEIP (outil certifié d’évaluation du Profil d’Intelligence Emotionnelle et Sociale) De nombreux exercices de développement personnel et professionnel Des techniques de régulation du stress et des émotions Je propose un programme de 10 séances en visio pour vous aider à avancer vers plus de bien-être émotionnel et à vous épanouir dans des projets personnels et professionnels qui ont du sens. Des séances ponctuelles sont possibles également pour vous aider à trouver en vous vos propres réponses sur une problématique personnelle ou une décision à prendre. 📩 Envie d’en savoir plus ? N'hésitez pas à me contacter pour des informations ou pour planifier une séance découverte, je serais ravie d'échanger avec vous. Email : sylvie@moveperspective.com Site : www.moveperspective.com