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Sobre o skiller
Guérir l'enfant intérieur grâce à l'art thérapie
TREINAMENTO
14 Modules
14 Vidéos
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Programa
Découvrir la puissance de la notion d'enfant intérieur et comment cela peut transformer votre vie. A travers une série de neuf vidéos courtes et pertinentes, je vous propose de faire le voyage vers votre enfant intérieur. Des exercices issus de l'art thérapie vous aideront à donner vie à l'enfant spontané et créatif en vous. Une méditation guidée complète cet atelier pour un retour vers soi en douceur. Vous trouverez également un bonus pour terminer en beauté.
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O que você vai aprender
Comment réveiller l'enfant spontané et créatif pour aller vers soi en douceur.
Amorcer un travail de pacification et de distanciation nécessaire au bien être de l'adulte actuel.
Mieux comprendre ses émotions et états d'âme. Boostez votre élan vital.
Pré-requis
Aucun prérequis. Pas besoin de savoir dessiner.
Adaptez les exercices avec le matériel que vous avez à la maison.
A titre idicatif, vous aurez besoin de :
Un bloc de pâte à modeler, un sac pastique opaque, des feutres, un stylo noir, des feuilles type imprimante, de l'aquarelle.
Un casque audio pour écouter la méditation guidée et le bonus.
Conteúdo
14 Módulos
14 Vídeos
Partie 1 Le paradoxe de l'enfance
00:01
Partie 1
00:01:01
Partie 2 Quand on grandit ce qui change
00:01
Partie 2
00:00:45
Partie 3 La vie de notre enfant intérieur
00:01
Partie 3
00:00:57
Partie 4 Un peu d'histoire
00:04
Partie 4
00:03:51
Partie 5 La notion d'enfant intérieur de nos jours
00:01
Partie 5
00:01:04
Partie 6 Faire le deuil du passé
00:01
Partie 6
00:01:19
Partie 7 Pourquoi l'art thérapie est elle adaptée pour soigner l'enfant intérieur?
00:02
Partie 7
00:02:10
Partie 8 Redéfinir ce que nous sommes en soignant l'enfant intérieur.
00:02
Partie 8
00:01:53
Partie 9 Faire la paix en soi
00:02
Partie 9
00:02:18
Exercice 1 Art thérapie
00:05
Atelier 1 ex 1
00:04:50
Exercice 2 Art thérapie
00:08
Atelier 1 ex 2
00:08:18
Exercice 3 Art thérapie
00:06
Atelier 1 ex 3
00:06:20
Méditation guidée
00:13
Méditation guidée enfant intérieur
00:14:10
Bonus final
00:05
Atelier 1 Bonus
00:05:48
Senza abbonamento
Disponibile 24h/24h
Pagamento Sicuro
Options
Diplômée en psychologie,et en art thérapie, passionnée par l'Humain.
Status: Apaixonado
Membro desde 2025-03-04
Idiomas falados:
Français
- natif
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