Consultation thérapeutique individuel

Je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, adapté à vos besoins et vos objectifs. Mon approche repose sur l’écoute active, l’empathie, et des outils concrets comme l’hypnose, la PNL, la thérapie systémique.

Mon approche • Un espace bienveillant : Vous êtes accueilli(e) sans jugement pour partager vos difficultés et vos aspirations. • Des outils variés et efficaces : J’utilise des approches comme la roue de la vie, la question miracle, et d’autres outils structurants, hypnose, PNL, thérapie systémique, pour travailler sur vos objectifs. Ensemble, nous identifions vos blocages, activons vos ressources et définissons des actions réalisables pour avancer vers votre épanouissement. Grâce à des exercices inspirants, vous redonnez du sens à votre histoire et devenez acteur/actrice de votre changement. Thématiques abordées • Gestion des émotions (peur, tristesse, colère…) • Confiance en soi et affirmation de soi • Difficultés relationnelles (famille, couple, amis) • Événements de vie marquants ou traumatiques • Transition de vie (reconversion, deuil, séparation…)