Retrouvez un équilibre de vie, votre confiance en vous ou oubliez votre syndrome de l'imposteur avec une RH certifiée aux techniques de coaching.

Je propose des coachings dans un contexte personnel ou professionnel. Mon rôle consiste à vous questionner et à vous accompagner dans votre réflexion, sans jamais vous imposer de solution ou vous orienter vers une façon de penser ou d'agir. Un coaching s'étend sur une période de 👉 10 séances de coaching en moyenne, 👉 d'environ 1 heure 30 chacune. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines. Il s'agira tout d'abord de vous aider à explorer votre situation actuelle en faisant un état des lieux de la personne que vous êtes aujourd’hui. Dans un deuxième temps vous allez déterminer votre objectif. Puis nous chercherons dans un troisième temps à identifier les raisons pour lesquelles cet objectif pourrait ne pas être atteint ou qu’est ce qui fait qu’il n’a pas été atteint jusqu’à présent. Enfin dans un quatrième et dernier temps nous allons mettre en place un plan d’action pour lever ces points de blocage et atteindre votre objectif. Je connais et étudie depuis longt...

emps en particulier les sujets liés au développement personnel et ai souvent abordé ceux relatifs à la confiance en soi, au syndrome de l'imposteur, à l'équilibre vie professionnelle et vie privée. Avec plus de 25 ans d'expérience dans l'industrie et le monde bancaire, en tant que directrice juridique et des ressources humaines et actuellement RH et coach référente en assessment center, je connais bien la réalité du monde professionnel également. Le coaching est un cheminement structuré dans un contexte très bienveillant et sans jugement, pour mettre en lumière de votre potentiel et vous permettre de progresser de façon concrète vers votre objectif.

Chaque séance dure entre une heure et une heure et demie, en visio. Le coaching répond à des étapes précises ; nous échangeons de façon très ouverte et je vous propose également des exercices adaptés à votre situation pour travailler par exemple sur vos valeurs et vos croyances et vous faire prendre conscience de vos besoins pour avancer sereinement vers votre objectif. Un coaching suppose de réaliser régulièrement des exercices entre les séances. C'est une démarche passionnante, engageante, qui est orientée résultat car elle vous permet à la fois de mieux vous connaître et aussi d'avoir un plan d'action concret qui va vous conduire vers votre objectif.