Alimentation émotionnelle : on fait quoi ?
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Dans cette masterclass, on parle de l'alimentation émotionnelle. C'est quoi ? Pourquoi on y vient et on y revient constamment ? Quelles sont les causes, les bénéfices et les risques ? Je vous donnerai toutes les clés pour comprendre et mieux les vivre ! On parlera alimentation, psycho et micronutrition ! Entre théorie et pratique, vous repartirez avec des clés pour mieux les vivre !
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Nutrition et psychologie du comportement alimentaire
Diététicien Nutritionniste depuis 2011, je me suis formé au comportement alimentaire avec un DU de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire ! Je suis également créateur de contenu sur les réseaux pour vulgariser ces sujets et faire de la prévention !
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