Coaching individuel : Explorez votre problématique et avancez rapidement !
COACHING PRIVADO
1h30
Découvrez l’offre Coaching individuel : Explorez votre problématique et avancez rapidement ! de Lena - image 0
Programa
Une question qui vous trotte dans la tête ? Un projet à éclaircir ? Un blocage à dépasser ? Cette séance est faite pour vous ! Voici l’opportunité de vous entretenir avec un coach pour faciliter votre réflexion sur un sujet bien précis de votre choix. 🧭 En 1 heure, vous bénéficiez d’un espace structurant, confidentiel et bienveillant pour : ✔ clarifier une situation, ✔ faire émerger des pistes d’action, ✔ retrouver confiance en vos choix, ✔ et avancer dès maintenant. Une problématique, une séance ! Pas de blabla inutile : on creuse, on éclaire, on avance. En effet, une séance de travail peut suffire dans certains contextes, par exemple si vous avez une intuition concernant un projet et que vous éprouvez le besoin de questionner cette intuition, d'être conforté(e) dans les options à retenir ou encore, si vous ressentez un blocage et que vous souhaitez passer à l'action rapidement. 💡 Ce n’est pas du mentoring (où l’on vous dit quoi faire), c’est bien du coaching. Cela veut dire ...
que mon objectif est d’améliorer la compréhension de la problématique, de vous accompagner dans votre analyse, de vous aider à explorer vos ressources et à faire émerger vos solutions, celles qui vous ressemblent et vous mettent en mouvement. ➡️ Parfait pour transformer une intuition floue en décision claire, ou débloquer une situation qui vous retient.
Metodologia e objetivos
Chaque séance dure environ 1h30 et se déroule dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement. Mon approche repose sur l’écoute active, le questionnement stratégique et des outils concrets issus du coaching, des neurosciences et de la psychologie positive. L’objectif : vous accompagner à mieux comprendre votre situation, clarifier ce qui compte vraiment pour vous, et vous aider à faire émerger des pistes de solutions concrètes et adaptées à vos besoins. 🎯 Cette séance peut être ponctuelle ou s’inscrire dans un accompagnement plus long. Si vous en ressentez le besoin, nous pourrons programmer une séance de suivi afin d’approfondir le travail engagé ou faire le point sur votre évolution.
Gestion du stress
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Timidité
Communication
Gestion du temps
Aide à la décision
Coach certifiée en développement personnel et professionnel
O selo 'Top skiller' é reservado aos skillers de elite. Ele garante uma expertise e uma satisfação do cliente no topo!
Coach, Entrepreneuse, Auteure et Conférencière. J'ai débuté ma carrière en tant que consultante en marketing et communication. Passionnée de voyage et curieuse de découvrir de nouvelles cultures, j'ai exercé en France, au Canada, aux Antilles, au Royaume Uni et en Nouvelle Zélande. En 2009, alors que je pratiquais déjà le coaching naturellement, développer ma carrière en tant que coach certifiée m'est apparu comme une évidence. J'ai suivi une formation de coaching à Sydney, en Australie, avec l’organisme américain Results Coaching S...
Experiências
Auteure-Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau
2014
Livre pour jeune public : "Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau"
Qu'est-ce qui se passe dans ma tête ? Et comment ? C'est à ces questions qu'un jeune garçon, aidé par son grand-père, a décidé de répondre. C'est une tâche bien compliquée et plus mystérieuse que prévue ! Mais il est bien décidé à comprendre comment fonctionnent le cerveau, la mémoire, la gestion des émotions et comment optimiser ce fabuleux outil. Grâce à un peu de magie, beaucoup d'amour, d'ambition, de détermination et de contrôle de soi, il vivra une aventure extraordinaire : la découverte de son monde intérieur.
Directrice-fondatrice, Coach-Lena Arnera, Coaching et Développement Personnel
2009 - 2024
Coach certifiée depuis 2009, j'ai basé tous mes programmes sur les neurosciences et les fondements du bien-être.
Mon ambition première est de vous aider à révéler votre potentiel, optimiser vos habitudes de vie et maximiser votre bien-être.
J'ai développé une expérience de travail avec un large éventail de clients, notamment des dirigeants, des cadres supérieurs, des artistes, des médecins, des auteurs, des célébrités, des jeunes retraités, des entrepreneurs, des mamans au foyer…
J’exerce à domicile, en entreprise, en téléconsultation et en randonnée.
Mon expérience et ma réputation m'ont donné l'opportunité de travailler dans de nombreux pays tels que l'Angleterre, la Nouvelle Zélande, l'Australie, le Mexique, aux Antilles, en Belgique, en Espagne, au Portugal, aux USA...
✨ J’ai tout particulièrement développé une expertise en
- gestion des émotions et du stress
- confiance en soi
- relationnel
- développement du leadership
- communication
- prise de parole en public
- optimisation des méthodes de travail (étudiants ou en entreprise)
- optimisation de performance
- gestion du temps
- gestion du couple
Enseignante-EBICA
2012 - 2020
Créatrice et enseignante des modules
- neurosciences
- learning skills
- personal development
- neuroleadership
Founder and Chief Executive Officer-Kaleo Performance
2002 - 2012
Marketing, Communication & Coaching
Enseignante-IPAG Business School
2012 - 2016
Master Degree : Modules "Neuroleadership" dans le cadre du cours Prospective on Management
Formações
D.U.T Gestion des Entreprises et Administrations-I.U.T Bayonne
1996
International Bachelor of Science in Communication and Marketing -Skema
1998
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (International Coach Federation),
2008
Certificações
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (ICF)
2009
Status: Apaixonado
Membro desde 2022-07-02
Idiomas falados:
Anglais
Français
- natif
Avis
Nous avons fait appel à Léna car, avec mon mari, nous avions besoin d'un regard extérieur sur notre situation et avions besoin d'être aiguillés sur les prises de décisions et choix de vie. Léna a très rapidement cerné nos besoins, et en quelques séances, nous a aidé à débloquer la situation et à y voir plus clair !
Je recommande donc Léna à 100 % !
Encore merci Léna !
Sophie G.
J'adore ma coach léna.
Elle est tjrs a l'écoute et de très bons conseils.
Merci beaucoup.
Miranda
comme toujours agréable, Léna est très à l'écoute et donne de bons conseils pratiques
Saholy
109.88 €
Scopri il profilo di Lena, Skiller in Amélioration performance
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