Emeline_SophroSportLille - Activité Physique Adaptée (sport santé) et Sophrologie

Bonjour à toutes et tous, Je réalise des bilans de condition physique ainsi que des protocoles d'accompagnements personnalisés et adaptés relevant du Sport santé – Sport sur ordonnance – Remise en forme – Ré-entrainement à l’effort – Surpoids/obésité – ALD/Maladie chronique – Grossesse – Séniors – Déficience intellectuelle – TSA, dans la métropole lilloise et ses environs. Je vous accompagne également, grâce à la SOPHROLOGIE, à prendre conscience de vos capacités, votre potentiel et votre richesse personnelle afin de faire face à vos difficultés du quotidien ou à une problématique spécifique. Vous pourrez ainsi retrouver de la Vitalité – Confiance en soi – Baisse du stress – Amélioration de la qualité du sommeil – Meilleure estime de soi – Préparation mentale (examen, permis de conduire, compétition...) – Gestion de la douleur – Prévention Burn-out - Gestion des angoisses, peurs ... Je vous accueille au sein de l'Espace Santé de Pérenchies où je dispose d'un cabinet mais aussi d'une salle avec le matériel nécessaire aux séances "bien-être"; d'un accès au plateau des kinés ainsi qu'à la balnéothérapie de l'Espace Santé. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations :) Au plaisir de vous rencontrer, Emeline