Vivre la polygamie sereinement en groupe 💫
LABORATORIO DI GRUPPO
1h30
Découvrez l’offre Vivre la polygamie sereinement en groupe 💫 de Lucie - image 0
Programma
Vous rêvez de vivre une relation polygame harmonieuse et épanouissante ? Ce cours est conçu spécialement pour les femmes de 25 ans et plus qui souhaitent naviguer sereinement dans une dynamique de couple en groupe. Découvrez comment construire une relation polygame saine, basée sur la communication authentique, la confiance mutuelle et le respect émotionnel. Nous abordons les défis spécifiques des couples en difficulté au sein d'une structure polygame : gestion des jalousies, établissement de limites claires, et création d'un environnement où chacune peut s'épanouir. À travers des outils pratiques et bienveillants, apprenez à transformer les tensions relationnelles en opportunités de croissance. Vivre la polygamie sereinement en groupe devient possible quand on dispose des bonnes stratégies. Notre approche amicale vous guide pas à pas pour construire des fondations solides dans vos relations de couple complexes.
Metodologia e obiettivi
Notre méthodologie repose sur une approche progressive et inclusive pour les femmes souhaitant vivre la polygamie sereinement en groupe. Nous commençons par établir les fondamentaux : comprendre ses propres besoins émotionnels dans un couple polygame et identifier les sources de difficulté relationnelle. Ensuite, vous apprendrez des techniques de communication non-violente adaptées à la dynamique de groupe, essentielles quand plusieurs partenaires cohabitent. Nous proposons des ateliers interactifs sur la gestion des émotions, la négociation de règles communes, et la prévention des conflits dans les couples en difficulté. Chaque module inclut des exercices pratiques, des études de cas, et des moments d'échange bienveillants. Vous découvrirez comment cultiver la transparence, renforcer les liens individuels tout en protégeant l'harmonie du groupe. Notre approche amicale valorise votre vécu personnel et vous offre des outils adaptables à votre contexte unique pour construire une vie de c...
ouple polygame équilibrée et sereine.
Professeur de Yoga et Coach en nutrition
Il badge 'Top skiller' è riservato agli skiller d'élite. Garantisce competenza ed una soddisfazione del cliente al top!
Professeure de Yoga certifiée depuis 4 ans je suis là pour vous guider et vous apporter douceur et bien-être. Suivi par + de 35 mille abonnés. J'ai une communauté incroyable et bienveillante qui me suit depuis quelque temps maintenant. J’ai compris qu’il ne s’agissait pas seulement d’une pratique sportive mais qu’il y avait autour du yoga une philosophie, des perspectives d’apprendre à mieux se connaître mais aussi d'appréhender plus sereinement le monde qui nous entoure en acquérant davantage de sagesse. C’est pour ces différentes rai...
Esperienze
Cours de Yoga-Paris Dauphine
2021 - 2022
J' ai été engagé par l'école Paris Dauphine pour aider les élèves qui le souhaité se détendre, se recentrer et éliminer le stress de leurs études.
Cours particulier de Yoga-À mon compte chez des particuliers
2021 - 2023
Cours de Yoga-Yo'Time
2020 - 2021
Nous allons dans les entreprises pour donner des séances de yoga.
Formazioni
Formation de Yoga et de Méditation-Le clos du temps
2025
Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Le souffle est intriqué dans nos fonctionnements, qu’il s’agisse du corps, des énergies, des émotions ou des pensées. A chacun de nos états, son souffle. Court ou long, régulier ou agité, le souffle est influencé par l’ensemble des évènements qui nous arrivent, qu’ils soient intérieurs ou extérieurs. Mais de la même façon, il peut également influencer les événements susceptibles de nous arriver.
Dans le yoga, la respiration consciente ou le Prãnãyãma est la science du souffle. C’est l’art de respirer sans air simplement dans la pure énergie.
Il s’agit des pratiques du Yoga du souffle et de l’énergie.
Cette formation est un voyage intérieur où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle et harmoniser nos énergies. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive «du prãnãyãma, des énergies et de la méditation» : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Diplôme de Yoga Ayurveda-Ma formation privée
2020
Le yoga ayurvédique permet d'adapter sa pratique de yoga selon son état du moment. Elle nous remet en connexion profonde avec soi et la nature. Nos besoins varient tout au long de l'année, il est donc normal que notre pratique de yoga reste vivante et s'accorde avec l'instant présent.
Diplôme de professionnalisation au Yoga Hatha-Koreva Formation
2019
C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
Sa singularité ? Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les yogas dynamiques.
En outre, on travaille tout particulièrement les différentes respirations (également appelées « pranayamas ») ainsi que la méditation.
Stato: Appassionato
Membro da 2022-09-06
Lingue parlate:
Français
- natif
recensione
Super cours !!
Léo
Pour mon premier cours, je suis ravie.
Lucie donne tous les bons conseils en fonction du niveau et des difficultés de chacun.
Un grand merci à Lucie pour son accueil et sa bienveillance.
Sophie
Lucie n’a de cesse de nous donner l’envie d’avancer dans cette discipline.
J’apprécie ses séances de yoga qui m'apportent beaucoup de bien être et de sérénité.
Lara
30.00 €
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