Discipline & Motivation : Enfin terminer tes projets ! 🚀
LABORATORIO DI GRUPPO
1h30
Découvrez l’offre Discipline & Motivation : Enfin terminer tes projets ! 🚀 de Konstantin - image 0
Programma
Vous en avez assez de repousser vos projets à demain ? Cette conférence est faite pour vous ! Découvrez comment construire une discipline inébranlable et retrouver la motivation nécessaire pour enfin terminer ce que vous avez commencé. Au travers d'un coaching de vie bienveillant et pragmatique, nous explorerons les mécanismes profonds de la procrastination et les outils concrets pour les surmonter. Que vous soyez entrepreneur, créatif ou salarié, vous recevrez des stratégies éprouvées pour transformer votre rapport à la régularité et à l'engagement. Cette expérience interactive vous permettra de quitter la fatigue de l'inachevé et de progresser sereinement dans vos objectifs. Préparez-vous à débloquer votre potentiel et à développer une discipline naturelle, sans culpabilité ni force brute. La clé pour réussir vos projets commence ici ! 🚀
Metodologia e obiettivi
Notre approche de coaching motivation repose sur trois piliers essentiels : 1) COMPRENDRE : Nous explorons ensemble les racines de votre procrastination, identifiant les blocages émotionnels et comportementaux qui vous empêchent de progresser régulièrement sur vos projets. 2) OUTILS CONCRETS : Vous découvrez des techniques éprouvées de discipline progressive : la méthode des micro-actions, l'architecture de votre environnement, les rituels de régularité et les systèmes de suivi personnalisés. 3) EXPÉRIENCE IMMERSIVE : Vous pratiquez directement pendant la conférence, mettant en place votre premier plan d'action pour enfin terminer vos projets. Ce coaching de vie en direct intègre des exercices kinesthésiques, des débriefings collectifs et des moments de réflexion personnelle. Vous repartez avec des ressources téléchargeables et un protocole sur mesure pour maintenir votre motivation et votre discipline sur le long terme. L'objectif : transformer vos bonnes intentions en habitudes durab...
les et retrouver le plaisir de l'accomplissement ! 🚀
Coach de Gym Posturale | Preparateur physique | Reathletiseur.
Praticien du mouvement et de la conscience corporelle, titulaire d’un Master STAPS, je m’appuie sur plus de 10 ans d’exploration du corps à travers la biomécanique, la rééducation, le sport et les pratiques ancestrales comme le qigong et le taoïsme. Pédagogue, à l’écoute et profondément humain, je propose un accompagnement sur-mesure pour développer un corps fort, mobile et sensible, réduire les douleurs, apaiser le mental et retrouver une relation de confiance avec soi-même. Mon objectif : vous rendre autonome, afin que votre corps devie...
Esperienze
Préparateur physique-Nat Synchro Saint Laurent du var
2016 - 2018
Création et mise en place des séances de préparation physique pour la natation synchronisée. Analyse des besoins de la pratique et la création du système d'entraînement sur mesure.
Coach de mouvement-Mouvement Koncept
2020 - 2026
Mise en place de système d'entraînement divers. Création et développement de style d'entraînement innovant.
Formazioni
Master STAPS-UFR STAPS de Nice
2020
Diplôme Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive parcours Reathletisation.
Licence 3 Entraînement Sportif-UFR STAPS de NICE
2018
Diplôme de préparation physique et mentale pour les sportifs de haut niveau et sportifs professionnels.
Certificazioni
Réflexes arkaiques niveau 1-Lucas Bourguignon
2023
Blackboard Pro Coach niveau 1 et 2-Blackboard
2020
Stato: Creatore di contenuti
Membro da 2026-01-08
Lingue parlate:
recensione
Les pratiques avec Konstantin mon permis de prendre conscience de la subtilité de mon corps et d'améliorer ma coordination motrice.
Une approche douce et tonifiante pour nettoyer les résidus de mes somatisations passées et passer à une nouvelle version de moi même.
Mouvement, respiration, pensée, des échanges tellement enrichissant et surtout le plaisir d'être, font de Konstantin le professionnel le plus compétent que je consulte régulièrement avec la même joie de se retrouver.
William
J adore ses cours. Sans douleur ni effort on se muscle. On adopte les mouvements dans la vie de tous les jours pour une meilleure posture C est un mélange de gym posturale pilate et yoga
Konstantin connaît à la perfection cette discipline et prends soin de ses élèves
Elodie
La méthode de Konstantin est bienveillante et efficace. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en flexibilité tout en développant ma force. Il prend le temps d’expliquer et d’adapter les exercices selon le niveau actuel. Je recommande vivement Konstantin à toute personne souhaitant découvrir son corps et améliorer sa posture
Kirils
30.00 €
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Discipline & Motivation : Enfin terminer tes projets ! 🚀
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