Mon printemps du bien-être - Atelier d'art-thérapie en ligne

Et si tu faisais le tri dans ce que tu cultives, pour faire fleurir l'essentiel ? Le printemps est enfin là... La nature se réveille, alors faisons comme lui : de la place pour laisser pousser ce qui veut naître. Un atelier pas comme les autres, pour sa balader dans son jardin intérieur. Et toi ? Qu'est-ce que tu veux continuer de cultiver ? Qu'est-ce qui mérite ton énergie, ton attention ? Et qu'est-ce qui a fait son temps ? Au programme : • On trie, pour remettre à plat, • ⁠On bouge pour passer dans le corporel, • ⁠On crée et on transforme pour faire émerger autrement que dans la tête • ⁠On nourrit avec ce dont tes projets et toi avez besoin pour grandir et continuer, après l’atelier. Cet atelier est fait pour toi si : → Tu te sens éparpillée entre mille projets et tu as besoin de faire le tri → Tu veux poser des intentions à ton image pour ce printemps → Tu as besoin de laisser partir ce qui te pèse → Tu aimes créer, bouger, explorer par l'art-thérapie (même si tu ne sais pas ...

dessiner !) → Tu veux t'offrir un temps pour toi, bienveillant et créatif Matériel à prévoir : Papiers de couleurs, ciseaux, magazine, grandes feuilles, feutres/crayons de couleur, colle. Tu as sûrement déjà tout chez toi, et toute autre chose qui te fait envie !

Comment ça se passe ? Pas besoin de savoir dessiner. Pas de pression de faire "beau". Juste l'envie de créer et de te faire du bien. Je te guide pas à pas, avec douceur. Tu suis le rythme, tu crées, tu bouges, tu laisses venir.