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Cardio-Contrôle™ : La Méthode Pratique et Scientifique pour Dompter votre Cholestérol
FORMAZIONE
7 Modules
19 Vidéos
16 Documents
Salvato nei tuoi preferiti
Programma
Cardio-Contrôle™ est une formation claire et actionnable pour comprendre, évaluer et réduire son risque lié au cholestérol (LDL-C/ApoB). Tu y découvres ce qui compte vraiment (exposition cumulative, seuils de risque, analyses utiles), comment l’alimentation modifie tes lipides (graisses saturées, P/S, fibres, stérols végétaux…), et quoi faire concrètement : lecture de bilans, objectifs réalistes, stratégie nutritionnelle + hygiène de vie. Une approche scientifique, pratique et sans dogme, pensée pour les particuliers motivés et les pros (diététiciens, coachs, soignants). Vidéos courtes, check-lists, fiches PDF. Accès à vie et mises à jour incluses.
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Cosa imparerai
Lire et comprendre un bilan lipidique (LDL-C, ApoB, non-HDL, triglycérides).
Mettre en place une stratégie alimentaire efficace pour baisser le LDL/ApoB.
Suivre des indicateurs concrets et ajuster le plan sans régime extrême.
Pré-requis
Aucun prérequis médical. Motivation à améliorer sa santé. Pour les pros : notions de base en nutrition bienvenues, mais tout est expliqué pas à pas.
Contenuto
7 Moduli
19 Video
16 Documenti
Les bases physiologiques
00:15
Métabolisme des lipides et des lipoprotéines
00:07:53
Physiopathologie des maladies cardiovasculaires athérosclérotiques
00:05:56
Slides de présentation "métabolismes de lipides"
Documento
Slides de présentation "Physiopathologie"
Documento
Histoire autour du cholestérol
00:20
Les origines de l'hypothèse cholestérol et santé cardiovasculaire
00:05:39
Les origines de l'hypothèse alimentation et santé cardiaque
00:13:35
Slides de présentation "Les origines de l'hypothèse alimentation et santé cardiaque"
Documento
Slides de présentation "Les origines de l'hypothèse cholestérol et santé cardiovasculaire"
Documento
Les rôles clés du cholestérol : besoins et évaluation
00:26
Que mesurer ?
00:07:35
Le Corps a besoin de cholestérol !
00:17:16
Slides de présentation "Que mesurer?"
Documento
Slides de présentation "le corps à besoin de cholestérol !"
Documento
Impact de l'alimentation sur les lipides sanguins
01:14
Comment l'alimentation influence-t-elle les lipides sanguins
00:01:32
Slides de présentation "l'influence de l'alimentation"
Documento
Le cholestérol alimentaire
00:08:43
Slides de présentation "le cholestérol alimentaire"
Documento
Les graisses saturées
00:21:23
Slides de présentation "les AGS"
Documento
Les graisses mono-insaturées
00:08:58
Slides de présentation "les AGMI"
Documento
Les glucides
00:16:09
Slides de présentation les glucides
Documento
Les Acides gras poly-insaturées
00:15:10
Slides de présentation "les AGPI"
Documento
Lean Mass Hyper Responder (LMHR)
01:00
Lean Mass Hyper responder Partie 1
00:11:13
Lean Mass Hyper responder partie 2
00:14:00
Lean Mass Hyper responder partie 3
00:12:59
Lean Mass Hyper responder partie 4
00:20:04
Slides de présentation
Documento
Stratégies nutritionnelles et recommandations
00:30
Le régime Portfolio
00:14:37
Slides de présentation "le régime Portfolio"
Documento
Application à la pratique
00:13:02
Slides de présentation "Application à la pratique"
Documento
Pourquoi avoir un LDL le plus bas et le plus tôt possible c'est mieux ?!
01:00
LDL, le plus bas et tôt possible dans sa vie
00:56:40
Slides présentation
Documento
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recensione
( 14 avis )
5
Tout c'est très bien passé, avons discuté des adaptations à mettre en place, plus qu'à tester!
Alex
Superbe 👍🏻 formation avec des schémas clair concis . Une bonne vulgarisation scientifique.
Le tout avec des études scientifiques pertinentes.
Tout ce qu’il faut en tant que paramédical pour bien comprendre les mécanisme du foie gras et aider nos patients .
Je recommande Clement est très compétant et pédagogue 😉
Maxime
Pedagogie, accessibilité, esprit critique, conseil pratique. Donnée soutenu par le conscensus scientifique. Parfait
Paul
198.07 €
04h45
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Clément
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