REPLAY : Protocole FODMAP - Pour qui? Pourquoi? Comment? - Juliette, Diététicienne micronutritionniste depuis 2016 et formée par la Monash depuis 6 ans

Masterclass : Protocole FODMAP - Pour qui? Pourquoi? Comment? Par Juliette, Diététicienne micronutritionniste depuis 2016 et formée par la Monash au protocole FODMAP depuis 6 ans vous explique tout ! 1 - Comprendre ce que veut dire l’acronyme FODMAP 2 - Quel impact sur la digestion 3 - Application du protocole FODMAP étape par étape : - Phase 1 - Phase 2 - Phase 3 4 - Le Protocole FODMAP en version simplifiée 5 - Les risques d’un protocole FODMAP mal mené 6 - Ressources utiles

- Définir ce que sont les FODMAPs et leur rôle dans la digestion. - Comprendre le lien entre FODMAPs, microbiote intestinal et symptômes digestifs (ballonnements, diarrhées, douleurs, etc.). - Reconnaître les différentes catégories de FODMAPs (fructanes, galacto-oligosaccharides, polyols, etc.). - Identifier les situations où le protocole FODMAP peut être mis en place - Reconnaitre les 3 étapes du protocole et leurs objectifs - Prendre connaissance du protocole FODMAPs simplifié - Reconnaitre les risques liés à un protocole FODMAPs mal mené - Obtenir des ressources concrètes pour la mise en pratique du protocole