REPLAY : Masterclass Step & Soca - Brûlez des Calories en Dansant !

Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique caribéenne ! Le Step & Soca combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes caribéens. Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité. Objectifs de la Masterclass S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante. Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement. Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique. Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.

Cette Masterclass est fait pour toi si : •⁠ ⁠⁠Si tu aimes le sport, la musique. •⁠ ⁠⁠Si tu en as marre des cours classiques, banales. •⁠ ⁠⁠Si tu es débutante ou confirmée ( le niveau est adapté ) •⁠ ⁠⁠Si tu en souhaites perdre des calories en t’amusant